Porady Experta

Wiele osób zastanawia się nad tym, kiedy jest właściwie konieczna wymiana materaca. Użytkując materac na co dzień, musimy liczyć się z faktem, że po prostu się on z używa. To dlatego któregoś dnia będziemy musieli wymienić go na nowy. Po czym poznać, że nadeszła odpowiednia pora na wymianę materaca?

Obecnie do wyboru mamy bardzo wiele materacy różnego rodzaju. Różnią się nie tylko ceną, ale przede wszystkim materiałami, z jakich zostały one wykonane. Ważne, że surowce oraz sam sposób produkcji materacy wpływa na właściwości posłania. Inne cechy będą mieć materace kieszeniow, inne pokryte pianką lateksową, a jeszcze inne cechy będą posiadać materace wykonane z pianki wysokoelastycznej....

Wygodne łóżko powinno składać się przede wszystkim z kilku elementów. Kluczową rolę pełni dobrze dobrany materac, który uwzględnia potrzeby użytkownika, elastyczny stelaż oraz odpowiednia rama. Nie każdy wie, jak wybrać swoje pierwsze łóżko, aby posłużyło ono przez długi czas i pozwalało nam odpowiednio się wyspać. W końcu to ten rodzaj mebla, którego nie wymieniamy często. Na co zwracać uwagę...

Chyba każdy zdaje sobie sprawę z tego, że odpowiednio dobrane łóżko jest gwarancją udanego snu. W dzisiejszych czasach liczy się jednak nie tylko wygoda, ale także stylowy wygląd. Jeśli zależy nam na estetyce wykonania, warto wziąć pod uwagę dobrane łóżka tapicerowane. To właśnie one wyróżniają się ponadprzeciętną elegancją. Dodatkowo stosunkowo łatwo jest je dopasować zarówno do klasycznych...

Nie da się ukryć, że alergie to choroba cywilizacyjna XXI wieku. Większość nie jest groźna, ale może skutecznie utrudniać życie i codzienne funkcjonowanie. W domu najbardziej uciążliwa może być alergia na kurz i roztocza. Mamy z nią do czynienia dosłownie na każdym kroku. Niestety, najbardziej narażeni jesteśmy w trakcie snu, bo materac jest największym siedliskiem roztoczy, które żywią się...

Jeśli planujemy zakup łóżka, należy wziąć pod uwagę szereg czynników. W pierwszym kroku określamy rodzaj łóżka. Do wyboru jest całe mnóstwo modeli. W ofercie można znaleźć łóżka tapicerowane, drewniane, metalowe, z płyty MDF i wiele więcej. Sprawdź, jak wybrać odpowiednie łóżko.

Pianka termoelastyczna to prawdziwa innowacja, jeśli chodzi o materace. Posiada całe mnóstwo zalet, dlatego w przypadku, gdy jesteśmy na etapie wyboru odpowiedniego materaca, warto rozważyć właśnie ten piankowy.

Jeśli należymy do grona osób aktywnych fizycznie, doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak ogromną rolę w naszym codziennym życiu odgrywa sen. Regeneracja jest tak samo potrzebna, jak sport. To dlatego sportowcy powinni z ogromną starannością wybierać dla siebie wybierze najlepsze materace. Jak to zrobić?

Jeśli planujemy zakup materaca lub znaleźliśmy właśnie swój wymarzony model, połowa sukcesu za nami. Dobrze dobrany materac to gwarancja zdrowego, a zarazem komfortowego snu. Wiele osób zastanawia się nad tym, czy można położyć materac bezpośrednio na podłodze. Czy nie wpłynie to na jego żywotność, właściwości czy higienę snu? Podpowiadamy!

Podczas zakupu materaca, należy zwrócić uwagę na rodzaj wypełnienia, wielkość oraz wysokość materaca. Wysokość materaca to inaczej jego grubość. Zbyt wysoki lub zbyt niski materac, może obniżać komfort snu. Warto wybrać materac o odpowiedniej grubości, dostosowanej do głębokości ramy łóżka i naszych preferencji. Dobrze dobrany materac powinien nieco wystawać poza jego ramę, na wysokość około...

Wybierając materac dla siebie, zastanawiamy się nad tym, który rozmiar będzie dla nas najlepszy. Do wyboru mamy materace piankowe, lateksowe i sprężynowe. Oprócz tego, że musimy zdecydować się na konkretny rodzaj wypełnienia, trzeba również szczegółowo przemyśleć wybór odpowiedniej wielkości.

Chyba każdy choć raz w życiu odczuwał ból pleców. Z pewnością zdajemy sobie sprawę z tego, jak dokuczliwe mogą być bóle kręgosłupa. Na szczęście istnieje sposób na to, by je złagodzić lub całkowicie się ich pozbyć. Skuteczną bronią może być odpowiednio dobrany materac. Jak wybrać ten najlepszy? Podpowiadamy!

Jeśli właśnie jesteśmy na etapie rozpoczynania studiów lub jesteśmy w ich trakcie i poszukujemy odpowiedniego materaca, który zapewni nam dobre samopoczucie, komfortowy i zdrowy sen, to warto sprawdzić dostępne opcje. Podpowiadamy, jak wybrać trwały, wygodny materac za niewielkie pieniądze, czyli taki, który spełni oczekiwania studenta.

Jeśli zastanawiamy się nad tym, czy warto zainwestować w nowy, wysokiej jakości materac, gdyż nie wysypiamy się na swoim obecnym materacu, warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę. Wbrew pozorom, wybór najlepszego materaca wcale nie jest taki trudny.

Mogłoby się wydawać, że ustawienie łóżka do spania względem stron świata jest prostym zagadnieniem. Tymczasem nie wystarczy jedynie wstawienie łóżka do sypialni w dowolnym miejscu. Pod uwagę bierzemy zasady feng shui. Ma to ogromne znaczenie, jeśli chcemy cieszyć się nie tylko estetyką wnętrza, ale także jakością naszego snu. Warto poznać przynajmniej kilka podstawowych zasad.

Podczas wyboru łóżka do sypialni, musimy uwzględnić kilka czynników. Odpowiednie łóżko musi być nie tylko wygodne, ale także estetyczne. W końcu jest to najważniejszy mebel w tym pomieszczeniu. Jakie łóżko do sypialni wybrać? Oferta jest naprawdę różnorodna. Do wyboru mamy łóżka klasyczne, tapicerowane, drewniane i wiele innych. Oczywiście, jeśli chodzi o estetykę, kierujemy się własnymi...

Narzuty na łóżko wbrew pozorom odgrywają bardzo istotną rolę. Dzięki nim możemy stworzyć niebanalny klimat w naszej sypialni. Trzeba jednak pamiętać o tym, że narzuta ma przede wszystkim pełnić funkcję estetyczną. Jeśli dobierzemy tę odpowiednią, będzie także praktyczna. Jaka zatem powinna być idealna narzuta na łóżko 160x200?

Jeśli jesteśmy na etapie wyboru materaca, trzeba się nie tylko zastanowić nad tym, jaki materac wybrać, ale także gdzie go kupić . Decydując się na kupno materaca, musimy uwzględnić wiele czynników. Przede wszystkim dane rozwiązanie ma nam zapewnić odpowiedni wypoczynek, relaks oraz komfort snu. To dlatego wybór nie może być przypadkowy. Zanim udamy się do profesjonalnego sklepu w celu wybrania...

Wiele osób, które są na etapie urządzania sypialni, zastanawia się, jaki materac wybrać. Najlepsze materace to takie, które są dopasowane do potrzeb użytkownika. Inny będzie materac do łóżeczka, inne materace dla dzieci, a jeszcze inne dobre materace dla dorosłych. Trzeba pamiętać o tym, że materac jest konstrukcją, która została stworzona dla komfortu podczas snu. Zadaniem materaca jest...

Wielu rodziców zastanawia się nad tym, jaki materac dla starszego dziecka będzie najbardziej odpowiedni. Wybór materaca jest istotną kwestią niezależnie od wieku. Istnieją jednak specjalne rozwiązania, które zapewnią Twojemu maluchowi komfort. Na które z nich się zdecydować?

Właśnie kupiłeś dom lub mieszkanie? Wiesz już, jak będzie wyglądać Twoja nowa kuchnia, łazienka i pokój dziecka, ale zastanawiasz się, co z Twoją sypialnią? Pamiętaj, że sypialnia jest równie ważnym pomieszczeniem do aranżacji, co te już wymienione. Wnętrze powinno kojarzyć się przede wszystkim z relaksem i odpoczynkiem, dlatego tak ważne jest szczegółowe dopracowanie wszelkich detali....

Nie ma żadnych złudzeń co do tego, że odpowiednio dobrany materac jest kluczem do zdrowego, regenerującego i przede wszystkim dobrego snu. Jeśli nie chcemy, by cokolwiek wpływało na pogorszenie jakości spania, warto wiedzieć, jak wyczyścić materac. Na szczęście czyszczenie materaca nie należy do skomplikowanych. Zadanie jest banalnie proste, jeśli posiadamy zdejmowany pokrowiec na materac....

Kolory do sypialni dobieramy w zależności od tego, jaka stylistyka w niej dominuje. Możemy zdecydować się na sypialnię klasyczną, nowoczesną, w stylu skandynawskim, glamour, industrialnym. Współcześnie wybór jest naprawdę ogromny. Nic dziwnego, że wiele osób zastanawia się, jakie kolory do sypialni sprawdzą się najlepiej. Zasada główna brzmi, że wybieramy spokojne barwy. Zestawiamy łagodne...

Wybór nowego materaca może dostarczyć nie lada problemów. W końcu na rynku pojawiło się mnóstwo rozwiązań i łatwo się pogubić, jeśli nie mamy fachowej wiedzy na temat różnorodnych materacy. Trzeba pamiętać, że materac należy wymieniać co kilka lat ze względów higienicznych. W łóżku spędzamy znaczną część naszego życia, dlatego nie warto rezygnować z przyjemnego komfortu. To, jak śpimy oraz na...

W świecie materacy do spania trwa cicha walka pomiędzy miłośnikami materacy lateksowych a zwolennikami materacy z pianek. Pod niektórymi względami te typy materacy są do siebie bardzo podobne, więc ostateczny wybór może nie był łatwy. Przeczytaj nasz poradnik, a szybko i łatwo dowiesz się, czym się charakteryzują materace lateksowe i piankowe oraz zyskasz wiedzę, jak wybrać dla siebie najlepszy...

Nie ulega wątpliwości, że komfortowe łóżko jest gwarancją zarówno zdrowego, jak i efektywnego snu. Przekłada się to bezpośrednio na nasz nastrój i energię do działania. Większość osób skupia się na wyborze łóżka i odpowiedniego materaca. Tymczasem ogromną rolę odgrywa również prawidłowo dopasowany stelaż . To właśnie on jest podporą i wsparciem materaca. Stelaże to inaczej konstrukcje wykonane...

Trzeba pamiętać o tym, że materac ma ogromny wpływ na komfort naszego snu, a także wygodę czy relaks. To dlatego należy przywiązywać sporą wagę do tego, na jaki materac dla dziecka czy dla dorosłych się decydujemy. Jedynie dobre materace zapewnią użytkownikowi wygodny sen, a jednocześnie zagwarantują odpoczynek dla kręgosłupa. Na co zwrócić uwagę podczas wyboru?

Wybór odpowiedniego materaca bywa naprawdę trudny. Ważne jest, by posiadał odpowiednie wypełnienie, ale także powinien się wyróżniać określonymi parametrami, które zapewnią oczekiwany komfort. Przede wszystkim pod uwagę bierzemy twardość materaca.

Wiele osób zastanawia się nad tym, jaki materac na chory kręgosłup będzie odpowiedni. Istnieje kilka zasad dotyczących tego, jaki materac wybrać. Niestety, ale bóle kręgosłupa dla niektórych stają się przykrą codziennością. Wpływ może mieć wiek, tryb życia, który wpływa na przeciążenie kręgosłupa, praca przy komputerze, noszenie ciężkich przedmiotów. Jednak największy wpływ na to czy boli nas...

Jaki materac wybrać? Materace i ich rodzaje Wielu rodziców zastanawia się nad tym, jaki materac dla dziecka wybrać. Obecnie dostępne są różnorodne materace dla dzieci, dlatego z pewnością wybór tego odpowiedniego nie powinien stanowić większego problemu. Badania dowodzą, że rozwój neurologiczny dziecka jest proporcjonalny do jego jakości snu . Zdrowy sen jest niezbędny dla zdrowia, dobrego...

Zastanawiasz się, jaki materac wybrać – sprężynowy , czy piankowy? Wybór odpowiedniego materaca jest kluczowy dla Twojego zdrowia i samopoczucia. Odpowiedni materac powinien wspierać naturalne ułożenie kręgosłupa, umożliwiając jego prawidłowy rozwój. Nie może być zbyt twardy, ponieważ może powodować uciski, ani zbyt miękki, gdyż nie będzie odpowiednio podtrzymywał sylwetki. W tym artykule...

Talalay to materac z naturalnego lateksu, który stanie na straży Twojego komfortowego snu Wyobraź sobie sytuację, w której kładziesz się do swojego łóżka, a po chwil masz wrażenie, że unosisz się na chmurce. Jest Ci tak wygodnie, że nie wiesz, czy to marzenie o wygodnym śnie czy ciągle jawa. I choć odpowiedź na to pytanie może sprowadzić Cię na ziemię, nadal będziesz czuć się jak w niebie -...

Łóżko kontynentalne – czy warto je kupić? Lubimy bliskość, ale lubimy mieć też przestrzeń, zwłaszcza w nocy. Dla wielu synonimem komfortowego snu jest wielkie łóżko dające możliwość odpoczynku w każdej możliwej pozycji, na każdej stronie i boku materaca. Najdalej idące marzenia śpiochów idą w kierunku rozciągania się i turlania przez niezmierzoną płaszczyznę własnego łóżka.

Kolejny poranek zaczynasz od gimnastyki zdrętwiałej szyi i bolącego karku? Kości strzelają, choć ponoć jesteś przecież “w kwiecie wieku”? Być może cierpisz z powodu złej poduszki. Pościel nie musi być ogólnie zła, może po prostu Ty akurat potrzebujesz innej. Tylko jak ją wybrać? Dowiesz się z poniższego poradnika!

Sypialnia jest tym pomieszczeniem w domu, które słusznie kojarzy się nam z odpoczynkiem. Choć jej urządzenie jest kwestią całkowicie indywidualną, warto poznać kilka praktycznych zasad, które pomogą w jej aranżacji. Jeszcze zanim przystąpimy do urządzenia sypialni, rozrysujmy sobie umiejscowienie poszczególnych mebli. Pamiętajmy, że w przypadku tego pomieszczenia, mniej znaczy więcej, w końcu...

Choć od dziecka słyszymy, żeby wysypiać się każdego dnia, ponieważ sen ma zbawienny wpływ na nasze samopoczucie, rzadko mówi się o tym, jakie konsekwencje niosą za sobą zarwane noce i regularne niedosypianie.

Dla wielu z nas najtrudniejsza chwila dnia to... jego początek i moment, w którym z objęć słodkiego snu wyrywa nas budzik, a kolejnym dramatem staje się opuszczenie ciepłego łóżka. Szukasz sposobu, który pozwoli Ci zostać mistrzem porannego wstawania? My zaprezentujemy Ci aż pięć patentów.

Komfortowy sen to nie tylko 8 przespanych w nocy godzin, to suma wielu czynników, wśród których znajdą się też: pościel, materac, poduszka , Twój tryb życia, to, co robiłeś w ciągu dnia i przed snem. Jeśli regularnie nie dosypiasz i nie możesz odnaleźć przyczyny takiego stanu rzeczy, zwróć uwagę na kilka szczegółów.

Przy urządzaniu sypialni musimy stawić czoła wielu dylematom, jeden z nich będzie dotyczyć tego, jaki materac wybrać. Od tego wyboru zależy jakość naszego snu.

Urządzacie sypialnię? Zastanawiacie się, w którym miejscu najlepiej postawić łóżko? Feng Shui jest starożytną, chińską metodą urządzania przestrzeni, której celem jest zagwarantowanie spokoju i harmonii. Oczywiście, ciężko byłoby traktować wywodzące się z Feng Shui rady jako sztywne wytyczne do działania, ale warto je poznać w ramach ciekawostki i inspiracji.

Dobry sen to zdrowy sen, a historia ta zaczyna się od dobrze dobranego łóżka, materaca i pościeli. O tej ostatniej nie można zapominać. Dobra kołdra to taka, która grzeje w zimie, a latem zapewnia dobrą cyrkulację powietrza. Jak dobrać kołdrę idealną?

Nie od dziś wiadomo, że sen jest absolutnie niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jeśli śpimy niespokojnie, jeśli cierpimy na bezsenność i śpimy zbyt krótko, a sytuacja taka trwa przez dłuższy czas, bardzo niekorzystnie może to wpłynąć na nasze zdrowie - zarówno fizyczne jak i psychiczne. Zaburzenia snu mogą mieć różne przyczyny i skutki, np. bezdech senny i inne poważne dla...

Odpowiedni dobór materaca to sprawa o wiele trudniejsza i poważniejsza, niż może się wydawać. Od dokonanego wyboru zależy bardzo wiele – nie tylko jakość snu, wygoda, ale także na przykład zdrowie kręgosłupa! Jaki materac wybrać? Ma być twardy czy miękki? Niestety, nie ma tutaj jednej dobrej odpowiedzi, bo wszystko tak naprawdę uzależnione jest od indywidualnych uwarunkowań, co zaraz udowodnimy.

Poduszka to dla większości z nas tak oczywisty element codzienności, że rzadko zwracamy na nią uwagę. To właśnie ona otula nas do snu i pomaga przenieść się w świat relaksu. A przynajmniej tak powinno być. W rzeczywistości niewłaściwie dobrana poduszka może zamiast komfortowego wypoczynku prowadzić do bólu kręgosłupa i sztywności karku. Wybór dostępnych na rynku poduszek jest ogromny, więc jak...

Łóżko małżeńskie to jeden z najważniejszych mebli w domu, dlatego jego wybór bywa nie lada wyzwaniem. Powinno być wygodne, funkcjonalne, solidne, a jednocześnie estetycznie komponować się z wystrojem sypialni. Na rynku dostępnych jest wiele modeli: drewniane, tapicerowane, kontynentalne czy wykonane z płyty meblowej. Każde z nich ma swoje zalety, dlatego warto dokładnie przeanalizować wszystkie...

Bardzo wiele par decyduje się na taki krok jak osobne łóżka . Powodem tego stanu rzeczy nie zawsze są problemy małżeńskie, a na przykład kwestia… komfortu podczas snu! Jak zaś wiadomo, sen jest ogromnie ważny i musi przynosić ukojenie zarówno ciału jak i umysłowi. Tymczasem jak się okazuje, częstym problemem dla jednego z małżonków staje się dyskomfort powodowany przez wybór nieodpowiedniego...

Czy materac może być zdrowy? Zdecydowanie tak, a materace lateksowe są uznawane za jedne z najzdrowszych na świecie. Dlaczego? Wszystkiego dowiesz się z poniższego tekstu!

Alergia to uciążliwa dolegliwość, która – jeśli nie jest odpowiednio kontrolowana – może prowadzić do poważniejszych schorzeń, takich jak astma. Alergicy oraz rodzice małych alergików zazwyczaj dbają o czystość w domu, unikają zwierząt i ograniczają kontakt z alergenami na zewnątrz. Jednak często zapominają o jednym kluczowym miejscu – sypialni. Choć dostępne są hipoalergiczne kołdry, poduszki...

Choć nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, wybór odpowiedniego stelaża do łóżka dla odczuwania maksymalnej wygody podczas spania jest po prostu niezbędne. Większość z nas uważa, że za komfort spania odpowiada wyłącznie materac. Otóż nic bardziej mylnego. Nawet najlepiej dopasowany, najwyższej jakości produkt nie wystarczy, jeśli stelaż naszego łóżka nie będzie odpowiedni. To właśnie od niego...

Odpowiednio dobrany materac odgrywa kluczową rolę w naszym życiu. Zdrowy i spokojny sen jest fundamentem codziennego funkcjonowania. To właśnie podczas snu nasze ciało regeneruje się, mięśnie się rozluźniają, a umysł odpoczywa, dzięki czemu budzimy się wypoczęci i gotowi na wyzwania nowego dnia. Aby sen był efektywny, niezbędny jest wybór odpowiedniego materaca. Wysokiej jakości model,...

Sen jest kluczowym elementem prawidłowego funkcjonowania organizmu i ma ogromny wpływ na nasze zdrowie fizyczne oraz psychiczne. To właśnie podczas snu zachodzą procesy regeneracyjne, które umożliwiają prawidłowe działanie wszystkich układów ciała. Wydzielany w tym czasie hormon wzrostu nie jest istotny jedynie dla dzieci – u dorosłych odgrywa kluczową rolę w odbudowie i regeneracji tkanek. Sen...

Zdrowy sen to fundament naszego życia. Bez odpowiedniego wypoczynku brakuje nam energii, czujemy się zmęczeni, mamy gorszy nastrój i niechętnie spędzamy czas z innymi. Sen odgrywa również kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia – to właśnie wtedy organizm się regeneruje, co jest niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Jak zadbać o zdrowy i jakościowy sen? Jednym z najważniejszych czynników...

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak prawidłowo dbać o materac, aby zachował swoją wygodę, higienę i trwałość? Wybór odpowiedniego materaca to dopiero pierwszy krok do zdrowego i komfortowego snu. Aby jednak w pełni cieszyć się jego właściwościami, należy zadbać o jego właściwą pielęgnację. Regularna konserwacja pozwala uniknąć przedwczesnego zużycia, gromadzenia się roztoczy czy powstawania...