Poduszki 40x60

Poduszki 40x60

Nie ulega wątpliwości, że wybór poduszki ma istotne znaczenie dla komfortu naszego snu. Dobieramy także odpowiedni materac, stelaż, łóżko, ale nie możemy pominąć poduszek. Niekiedy konieczne jest kupno specjalistycznej poduszki, która złagodzi różnorodne bóle. W ofercie Experta Snu znajdziesz najróżniejsze modele poduszek, które stuprocentowo będą dopasowane do Twoich potrzeb. Dobrze dopasowana poduszka 40x60 oraz wygodny materac, który podtrzymuje ciało w odpowiedniej pozycji, to duet idealny. Tego rodzaju zestaw powinien zapewnić nam efektywny sen. Jeśli jednak nadal budzimy się z lekkim bólem kręgosłupa czy karku, pora zastanowić się nad tym, z czego to wynika. Być może wystarczy jedynie zakup odpowiedniej poduszki 40x60.

Jeśli kolejny dzień z rzędu budzimy się z bólem głowy, kręgosłupa, szyi, pleców, mięśni ramion bądź drętwieją nam ręce, winna może być źle dopasowana poduszka. O ile wykluczymy wszystkie typowe problemy zdrowotne, które mogą objawiać się właśnie w ten sposób, pora zastanowić się nad tym, czy nie jest to wina poduszki. Bardzo często jest tak, że odpowiednia rehabilitacja powinna iść w parze z odpowiednio dobraną poduszką i materacem.

Wygodne poduszki 40x60

Dobrze wyprofilowana poduszka to taka, która podtrzymuje kręgosłup. W trakcie snu powinny być zachowane naturalne krzywizny kręgosłupa, jednocześnie mięśnie powinny spokojnie odpoczywać. Odpowiednie poduszki 40x60 pozwalają także na ograniczenie problemów bólowych, gdyż krążki międzykręgowe, zwane także dyskami, lepiej się uwadniają, zaś mięśnie relaksują. Jeśli już zdecydowaliśmy, iż chcemy się cieszyć komfortowym snem, pozostaje pytanie, jaka poduszka do spania będzie dla nas najlepsza. Przed zakupem idealnej poduszki warto zastanowić się nad tym, w jakiej pozycji zasypiamy najczęściej, jaki mamy wzrost, ile ważymy oraz jaką mamy szerokość barków. Budowa ciała ma tutaj kluczowe znaczenie.

Osoby, które najczęściej śpią na boku, powinny wybierać poduszkę, która posiada dodatkowy wałek w okolicy szyjnej. Z kolei, jeśli najwygodniejsze jest dla nas spanie na plecach, warto wybrać taką poduszkę, która wspomaga leczenie chrapania. W przypadku, gdy należysz do grona osób preferujących leżenie na brzuchu, sprawdzą się poduszki 40x60, które ułatwiają oddychanie. Warto jednak dodać, że pozycja do snu na brzuchu jest najmniej korzystna. Wszystko ze względu na to, że trudno jest ułożyć się tak, aby kręgosłup pozostawał w neutralnym ułożeniu.

Poduszka 40x60 a wypełnienie

W salonach Experta Snu można kupić poduszki z wypełnieniem naturalnym lub silikonowym. Najwygodniejsze dla Ciebie będą takie poduszki, które dopasowują się do kształtu ciała, a jednocześnie nie odkształcają się z biegiem czasu. Warto zainwestować w odpowiednią poduszkę nieco więcej, gdyż wtedy mamy pewność, że jest ona wysokiej jakości i w pełni odpowie na nasze potrzeby związane ze snem. Komfortowa poduszka to lepsze samopoczucie, wyższej jakości sen i redukcja różnorodnych dolegliwości bólowych. Wybierz tę idealną w sklepie Expert Snu!