Problemy ze snem - 5 praktycznych i sprawdzonych porad

Problemy ze snem - 5 praktycznych i sprawdzonych porad

Nie od dziś wiadomo, że sen jest absolutnie niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jeśli śpimy niespokojnie, cierpimy na bezsenność lub nasz sen trwa zbyt krótko, a taka sytuacja utrzymuje się przez dłuższy czas, może to bardzo niekorzystnie wpłynąć na nasze zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

Zaburzenia snu mogą mieć różne przyczyny i skutki, na przykład bezdech senny oraz inne poważne dla zdrowia i życia choroby. W takiej sytuacji należy niezwłocznie udać się do lekarza, wykonać niezbędne badania i rozpocząć odpowiednie leczenie – czasami konieczne jest również przyjmowanie właściwych leków. Dlatego też, bez zbędnych wstępów, przechodzimy do kilku porad dotyczących tego, jak poradzić sobie z bezsennością i nie mieć więcej problemów ze snem!

Wycisz się przed snem

Z tej rady chętnie korzystają rodzice małych dzieci – starają się przynajmniej na godzinę przed snem uspokoić malucha, proponując mniej intensywne zabawy lub czytając książki. Rozemocjonowane dziecko nie przyłoży głowy do poduszki i nie zaśnie od razu – potrzebuje czasu na wyciszenie. Z dorosłymi jest dokładnie tak samo!

Silne emocje, niezależnie od tego, czy są pozytywne, czy negatywne, nie sprzyjają wyciszeniu organizmu. Nie da się nagle przejść z „pełnych obrotów” do stanu całkowitego spoczynku – potrzebna jest faza przejściowa, czyli stopniowe wyciszenie, by odgonić stres i inne negatywne emocje.

Powinniśmy wyciszyć się w taki sposób, jaki nam najbardziej odpowiada. Można wziąć relaksującą kąpiel w otoczeniu świec, z dodatkiem olejków eterycznych, albo wyjść na wieczorny spacer lub lekki jogging. Jeśli lubimy, warto sięgnąć po dobrą książkę i wypić ciepłą herbatę. Pamiętajmy, że to, co robimy w ciągu dnia, ma wpływ na nasz wieczorny stan – im bardziej aktywny dzień, tym większe znaczenie ma prawidłowe wyciszenie przed snem.

To, na czym śpisz, ma znaczenie!

Jeśli nie możemy zasnąć, a po przebudzeniu rano odczuwamy ból i ogólne zmęczenie, bardzo możliwe, że problem leży w źle dobranym materacu. Twardość materaca powinna być indywidualnie dopasowana do naszych potrzeb – nie ma jednego „najzdrowszego” rozwiązania. Dla jednej osoby odpowiedni będzie twardszy model, dla innej miękki – wszystko zależy od budowy ciała, wagi, pozycji spania oraz osobistych preferencji.

Dobór materaca to trudna sprawa, dlatego warto poradzić się fachowców i zdobyć odpowiednią wiedzę przed zakupem. Istotne jest także to, z jakiego materiału materac został wykonany.

Jeśli mamy skłonności do alergii, lepiej unikać wypełnień takich jak końskie włosie czy wełna. Choć mogą wydawać się atrakcyjne ze względu na naturalne pochodzenie, w praktyce bywają problematyczne dla osób uczulonych. W takim przypadku lepszym wyborem będzie na przykład pianka wysokoelastyczna lub lateks – materiały te nie zatrzymują wilgoci i nie przyciągają kurzu, co zapewnia większy komfort snu.

Zadbaj o właściwą temperaturę i jakość powietrza

Przed snem należy dobrze wywietrzyć pomieszczenie, aby wpuścić do środka świeże powietrze. Nawet jeśli jesteśmy wielkimi miłośnikami ciepła, musimy zrozumieć, że w zbyt wysokiej temperaturze śpi się bardzo źle.

Nie oznacza to, że zimą trzeba spać przy otwartym oknie, ale wymiana powietrza jest konieczna. Optymalna temperatura do snu wynosi 18–20°C.

Warto też rozważyć zakup nawilżacza lub oczyszczacza powietrza – urządzenia te mogą znacząco poprawić jego jakość, co przełoży się na lepszy sen. Dodatkowo, zadbajmy o wyłączenie wszystkich świateł i źródeł dźwięków w sypialni – cisza i ciemność to sprzymierzeńcy spokojnego snu.

Nie najadaj się przed snem!

Nocne podjadanie czy wręcz przejadanie się nie sprzyja ani dobrej sylwetce, ani zdrowemu snu. Kolacje powinny być lekkostrawne i niezbyt obfite. Ostatni posiłek warto zjeść nie później niż 2–3 godziny przed snem, aby procesy trawienne mogły przebiec prawidłowo i by uniknąć dolegliwości ze strony układu pokarmowego – na przykład bólu brzucha, który z pewnością przyczyni się do Twojej bezsenności.

Nie należy też pić kawy ani alkoholu – oba te napoje mają negatywny wpływ nie tylko na proces zasypiania, ale również na jakość snu. Brak jedzenia bezpośrednio przed snem = brak problemów z zaśnięciem!

Przestrzegaj rytmu dobowego

Z tej zasady szczególnie chętnie korzystają rodzice dzieci – ale może tylko oni? Dzieci, które mają jasno wyznaczony rytm dnia, świetnie znoszą wczesne pobudki, są wyspane i dobrze funkcjonują, ponieważ ich organizm przyzwyczajony jest do stałych pór aktywności i odpoczynku. Z łatwością zjadają posiłki i zasypiają o określonej godzinie, bo organizm tego właśnie oczekuje.

Zachowanie stałego rytmu dobowego jest jednak równie ważne dla dorosłych. Przykładowo: jeśli w sobotę położymy się spać dopiero o 1:00 w nocy, to w niedzielę wstaniemy bardzo późno. W konsekwencji, wieczorem trudno będzie nam zasnąć. W poniedziałek rano musimy wstać o 5:00 do pracy, więc już około 17:00–18:00 odczuwamy senność. „Przechodzimy” ten stan, a około 21:00–22:00 znów nie chce nam się spać… i tak wpadamy w błędne koło.

Dlatego też, podsumowując – w miarę możliwości powinniśmy dbać o stałą porę zasypiania i budzenia się oraz o regularną liczbę godzin snu – najlepiej 7 lub 8. Duże znaczenie mają również tzw. fazy snu – każda z nich trwa około 1,5 godziny. Jeśli obudzisz się dokładnie po zakończeniu jednej z faz, poczujesz się wypoczęty. Jeśli sen zostanie przerwany w jej trakcie – senność weźmie górę. Dlatego warto ustawiać budzik tak, by wpasować się w koniec pełnej fazy snu.

Nie kładź się do łóżka, jeśli nie jesteś choć trochę śpiący

W przeciwnym razie będziesz tylko przewracać się z boku na bok, analizować miniony dzień albo martwić się tym, co czeka Cię jutro. Zamiast tego sięgnij po książkę, obejrzyj jeden odcinek ulubionego serialu, albo spędź intymny czas z partnerem – po bliskości i rozluźnieniu łatwiej będzie Ci zasnąć. Pozwól znużeniu przyjść naturalnie – wtedy sen sam Cię znajdzie!

Oferta Expert Snu

Wybierz się do jednego z naszych salonów Expert Snu i skorzystaj z porad naszych doradców, aby wybrać jak najlepszy materac do spania. Pamiętaj, zdrowy sen to podstawa!

Data: lut 23, 2021

Kategorie: Poradnik , Ciekawostki

Wybrane produkty z naszej oferty

1 473,00 zł od 1 252,05 zł

Lateks

Twardość H2 - średni

Wysokość 17 cm

  • PROMOCJA
  • -15%

Materac Ibiza to produkt stworzony z myślą o osobach ceniących komfort, higienę oraz dobre podparcie kręgosłupa. Dzięki zastosowaniu mineralnego lateksu, materac oferuje doskonałe wsparcie dla sylwetki, co przyczynia się do zmniejszenia bólu pleców i zapewnia komfortowy sen. Jest to wybór idealny zarówno dla alergików, jak i osób, które często zmieniają pozycję podczas snu. Materac Ibiza dostępny jest w różnych rozmiarach, a dodatkowo można dopasować go do swoich preferencji, wybierając odpowiedni pokrowiec z serii Exclusive.

Budowa materaca Ibiza

Materac Ibiza został wykonany z wysokiej jakości lateksu mineralnego, który charakteryzuje się doskonałą sprężystością i odpornością na odkształcenia. Struktura lateksu wspiera cyrkulację powietrza, co zapobiega gromadzeniu się bakterii, pleśni oraz roztoczy, czyniąc go idealnym wyborem dla osób zmagających się z alergiami. Dodatkowo, lateks świetnie dopasowuje się do sylwetki, zapewniając stabilne podparcie dla ciała i minimalizując punkty nacisku.

Twardość materaca Ibiza

Materac Ibiza jest dostępny w dwóch wariantach twardości: H2 (średnio twardy) oraz H3 (twardy). Wariant H2 jest odpowiedni dla osób o wadze do około 80 kg, natomiast H3 sprawdzi się dla tych o większej masie ciała lub preferujących twardsze podłoże. Wybór twardości zależy od indywidualnych preferencji, takich jak waga, wzrost, pozycja podczas snu oraz osobiste upodobania.

Kluczowe zalety materaca Ibiza

  • Mineralny lateks – zapobiega rozwojowi bakterii, pleśni i roztoczy, idealny dla alergików.
  • Doskonałe wsparcie kręgosłupa – lateks dopasowuje się do ciała, zapewniając równomierne podparcie.
  • Wysoka trwałość – lateks jest odporny na odkształcenia, co zapewnia długą żywotność materaca.
  • Higieniczność – materac doskonale przepuszcza powietrze, co utrzymuje go w czystości i zapobiega gromadzeniu się wilgoci.
  • Możliwość wyboru pokrowca – dostępność wielu opcji pokrowców z serii Exclusive pozwala na dodatkowe dopasowanie materaca do indywidualnych potrzeb.

Czy materac Ibiza jest dla Ciebie?

  • Masz problemy z kręgosłupem i potrzebujesz dobrego podparcia.
  • Cenisz sobie higienę i antyalergiczne właściwości materaca.
  • Szukasz produktu o długiej żywotności, odpornego na odkształcenia.
  • Lubisz średnio twarde podłoże do spania.
  • Potrzebujesz materaca, który dostosuje się do różnych pozycji snu.
  • Wspierasz polskie marki i poszukujesz wysokiej jakości produktu.
- opinie:
1 342,00 zł od 1 140,70 zł

Pianka Komfort Soft, pianka Hypersoft Lazur

Twardość H2 - średni

Wysokość 18 cm

  • PROMOCJA
  • -15%

Materac Bahrain Lazur H2 to doskonały wybór dla osób ceniących komfort oraz zdrowy sen. Dzięki zastosowaniu innowacyjnych pianek i dbałości o detale, materac ten zapewnia wygodę, wsparcie dla ciała oraz higieniczne warunki snu. Bahrain Lazur H2 jest dostępny w dwóch twardościach: średni H2 i twardy H3, co pozwala na dopasowanie do indywidualnych preferencji użytkownika. Wyjątkowo przewiewny i odporny na odkształcenia, materac ten sprawdzi się zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.

Budowa materaca Bahrain Lazur

Materac Bahrain Lazur H2 składa się z dwóch zaawansowanych warstw pianek. Pierwszą z nich jest pianka hybrydowa Lazur, która gwarantuje doskonałe podparcie ciała, wysoką elastyczność i miękkość. Dzięki swojej otwartokomórkowej budowie, pianka ta efektywnie wentyluje materac, co pomaga utrzymać optymalną temperaturę oraz odprowadza wilgoć. Drugą warstwę stanowi pianka wysokoelastyczna Komfort, która zapewnia stabilność konstrukcji, a jednocześnie zwiększa cyrkulację powietrza, co przekłada się na większy komfort i higieniczność użytkowania materaca.

Twardość materaca Bahrain Lazur

Bahrain Lazur H2 oferuje dwa warianty twardości: średni H2 oraz twardy H3.

  • Wersja H2 jest idealna dla osób preferujących nieco bardziej miękkie podłoże, które delikatnie otula ciało.
  • Wersja H3 zapewnia mocniejsze podparcie dla tych, którzy potrzebują twardszego materaca.

Wybór twardości powinien być dostosowany do indywidualnych preferencji użytkownika, uwzględniając jego wzrost, wagę oraz osobiste preferencje dotyczące komfortu snu.

Kluczowe zalety materaca Bahrain Lazur

  • Zaawansowana wentylacja – pianka hybrydowa Lazur z otwartokomórkową budową zapewnia świetną cyrkulację powietrza, co sprzyja zdrowemu snu.
  • Odporność na odkształcenia – pianki wysokoelastyczne zachowują swój kształt, zapewniając długotrwały komfort użytkowania.
  • Higieniczność – materac jest antyalergiczny i antybakteryjny, co czyni go idealnym wyborem dla alergików i osób wrażliwych.
  • Wsparcie ortopedyczne – odpowiednia konstrukcja materaca gwarantuje właściwe podparcie kręgosłupa, redukując ból pleców oraz wspomagając prawidłowe krążenie.
  • Dostosowanie do potrzeb par – materac idealnie sprawdza się dla par o zróżnicowanej budowie ciała, zapewniając komfort każdemu z użytkowników.

Czy materac Bahrain Lazur jest dla Ciebie?

  • Szukasz materaca, który oferuje wszechstronny komfort i wsparcie dla ciała.
  • Cenisz sobie zdrowy sen i odpowiednią wentylację materaca.
  • Potrzebujesz materaca o właściwościach antyalergicznych, który zapewnia higieniczne warunki.
  • Masz problemy z bólem pleców lub krążeniem i szukasz materaca o właściwościach ortopedycznych.
  • Szukasz produktu o wysokiej trwałości i odporności na odkształcenia.
  • Preferujesz polskie marki i krajową produkcję.
- opinie:
2 857,00 zł od 1 999,90 zł

Pianka Thermo, sprężyna Punkto

Twardość H2 - średni

Wysokość 23 cm

  • PROMOCJA
  • -30%

Materac Medico to produkt zaprojektowany z myślą o osobach, które cenią komfort, zdrowy sen oraz wysoką jakość wykonania. Dzięki zastosowaniu innowacyjnych materiałów, takich jak pianka GUENO Thermo i sprężyny GUENO Punkto, materac oferuje optymalne wsparcie dla ciała, redukuje uciski i dba o prawidłową pozycję kręgosłupa. Medico to materac kieszeniowy, który zapewnia komfortowy sen dzięki punktowemu podparciu sylwetki oraz eliminacji przenoszenia drgań. Jest polecany dla alergików, osób z problemami krążeniowymi i tych, którzy szukają wyrobu polskiej produkcji.

Budowa materaca Medico

Medico charakteryzuje się zaawansowaną konstrukcją, która łączy sprężyny kieszeniowe z wysokiej jakości pianką termoaktywną. Pianka GUENO Thermo dopasowuje się do anatomicznego kształtu ciała, reagując na jego temperaturę i gwarantując odpowiednie wsparcie. Sprężyny GUENO Punkto są umieszczone w indywidualnych kieszonkach, co sprawia, że każda z nich pracuje niezależnie, zapewniając ciche i precyzyjne podparcie. Pokrowiec Silver Plus wykonany z tkaniny Silver z dodatkiem Tencelu, zapewnia wysoką przepuszczalność powietrza oraz działanie antybakteryjne.

Twardość materaca Medico

Materac Medico dostępny jest w twardości H2, co oznacza średnio twardą powierzchnię, idealną dla osób o wadze do 80-90 kg. Twardość materaca jest subiektywnym odczuciem, a Medico zapewnia balans pomiędzy miękkością a wsparciem. Materac jest szczególnie polecany osobom, które preferują średnio twarde podłoże, jednak jego konstrukcja sprawia, że dobrze dopasuje się do różnych preferencji użytkowników, niezależnie od pozycji spania czy masy ciała.

Kluczowe zalety materaca Medico

  • Precyzyjne dopasowanie: Pianka GUENO Thermo reaguje na ciepło ciała, dopasowując się do naturalnych krzywizn, co redukuje punkty nacisku.
  • Punktowe podparcie: Sprężyny GUENO Punkto gwarantują idealne podparcie ciała, niezależnie od przyjmowanej pozycji.
  • Antyalergiczność: Materac jest przyjazny dla alergików, a pokrowiec Silver Plus z dodatkiem Tencelu zapewnia ochronę antybakteryjną.
  • Wysoka jakość wykonania: Medico to produkt polski, wykonany z dbałością o najdrobniejsze szczegóły i spełniający najwyższe standardy jakości.
  • Cicha praca: Dzięki sprężynom w osobnych kieszonkach materac nie przenosi drgań i gwarantuje spokojny sen, nawet przy ruchach partnera.

Czy materac Medico jest dla Ciebie?

  • Jesteś alergikiem lub astmatykiem i potrzebujesz produktów antyalergicznych.
  • Masz problemy z krążeniem i szukasz materaca, który nie będzie powodował dodatkowego ucisku.
  • Cenisz precyzyjne dopasowanie do kształtu ciała i komfortowy sen bez bólu pleców.
  • Szukasz średnio twardego materaca, który zapewni optymalne wsparcie.
  • Zależy Ci na wyrobie o wysokiej jakości, wyprodukowanym w Polsce, z dbałością o zdrowie i środowisko.

Medico to materac, który spełni wymagania nawet najbardziej wymagających użytkowników, zapewniając zdrowy i regenerujący sen na lata.

- opinie:
837,00 zł od 711,45 zł

Sprężyna Punktoflex, pianka wysokoelastyczna, pianka T25

Twardość H2 - średni

Wysokość 20 cm

  • PROMOCJA
  • -15%

Materac Estrella Elastik to doskonały wybór dla osób, które poszukują połączenia komfortu i wsparcia podczas snu. Dzięki innowacyjnej konstrukcji z pianką wysokoelastyczną Kaltschaum oraz sprężynami kieszeniowymi PUNKTOFLEX, ten materac zapewnia optymalne dopasowanie do anatomicznych kształtów ciała, regenerując zmęczone mięśnie i wspierając zdrowy sen.

Budowa materaca Estrella Elastik

Materac Estrella Elastik charakteryzuje się zaawansowaną budową, która obejmuje:

  • Warstwa pianki wysokoelastycznej Kaltschaum – odpowiednio podpiera ciało, regenerując zmęczone mięśnie. Struktura pianki umożliwia prawidłową wentylację całego materaca, blokując gromadzenie się roztoczy, pleśni i grzybów.
  • Sprężyna kieszeniowa PUNKTOFLEX – dzięki punktowemu połączeniu w części środkowej, pozwala na lepszą elastyczność i zwiększony zakres pracy. Rozmieszczenie sprężyn w osobnych woreczkach gwarantuje ich niezależne działanie, co zapewnia lepsze dopasowanie do ciała użytkownika.
  • Pokrowiec – zapewnia odpowiednią cyrkulację powietrza oraz szybkie odprowadzanie wilgoci. Pokrowce Aloe Vera i Silver Active są pikowane owatą 200g/m².

Wybór twardości materaca Estrella Elastik

Estrella Elastik posiada dwie twardości do wyboru H2 (średni) lub H3 (twardy). Twardość jest odczuciem subiektywnym, dlatego producent nie sugeruje jej wartości. Warto pamiętać, że odczucie twardości może różnić się w zależności od wzrostu i wagi użytkownika oraz rodzaju zastosowanych materiałów.

Kluczowe zalety materaca Estrella Elastik

  • Korzyści zdrowotne – pianka Kaltschaum wspiera regenerację mięśni i dostosowuje się do kształtu ciała.
  • Elastyczność – sprężyny PUNKTOFLEX zapewniają punktowe wsparcie oraz idealne dopasowanie do ciała.
  • Higiena i wentylacja – struktura pianki i pokrowca blokuje gromadzenie się alergenów.
  • Polska jakość – dbałość o detale oraz wysokogatunkowe surowce sprawiają, że materac spełnia oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników.

Czy materac Estrella Elastik jest dla Ciebie?

  • Szukasz dobrego materaca w korzystnej cenie.
  • Lubisz bardziej miękkie i elastyczne materace.
  • Chcesz mieć możliwość wyboru twardości materaca.
  • Cenisz polską jakość produkcji i dbałość o detale.
  • Preferujesz materace sprężynowe o klasycznym działaniu.
  • Chcesz mieć higieniczny i dobrze wentylowany materac.
- opinie:
od 2 427,00 zł

Pianka Fresh 2.0, pianka Thermo, pianka Elastik

Twardość H2 - średni lub H3 - twardy

Wysokość 24 cm

  • Bestseller

Materac Osmo 2.0 to nowoczesny, wielowarstwowy materac piankowy zaprojektowany z myślą o maksymalnym komforcie i zdrowym śnie. Wyróżnia się zastosowaniem innowacyjnych pianek GUENO, które doskonale dopasowują się do kształtu ciała, zapewniając optymalne podparcie i wentylację. Jest dostępny w dwóch twardościach: H2 (średni) oraz H3 (twardy), co pozwala na indywidualne dopasowanie do potrzeb użytkownika. Materac posiada antyalergiczny pokrowiec Silver Plus, który można prać w pralce, co dodatkowo zwiększa jego higieniczność.

Budowa materaca Osmo 2.0

  • Pianka GUENO Fresh 2.0 – otwartokomórkowa struktura pianki zapewnia doskonałą wentylację, chroni przed wilgocią i przegrzewaniem. Jest idealna dla osób, które mają tendencję do nadmiernego pocenia się podczas snu.
  • Pianka GUENO Thermo – termoelastyczna pianka, która reaguje na ciepło ciała, doskonale dopasowując się do jego kształtu, co pozwala na redukcję napięć i bólu. To warstwa odpowiednia dla osób cierpiących na dolegliwości kręgosłupa.
  • Pianka GUENO Elastik – zapewnia solidne podparcie dla całego ciała, a jej otwartokomórkowa budowa gwarantuje odpowiednią cyrkulację powietrza. Dzięki swoim właściwościom pianka ta jest idealna dla alergików.
  • Pokrowiec Silver Plus - otacza materac, posiada właściwości antyalergiczne, jest miękki, przewiewny i łatwy w utrzymaniu w czystości.

Twardość materaca Osmo 2.0

Materac Osmo 2.0 dostępny jest w dwóch twardościach: H2 (średni) oraz H3 (twardy). Dobór odpowiedniej twardości zależy od budowy ciała, wagi, wzrostu, pozycji spania i osobistych preferencji. H2 będzie odpowiedni dla osób o wadze do 80 kg, natomiast H3 dla osób o większej masie ciała lub preferujących twardsze podłoże. Warto jednak pamiętać, że odczucie twardości to sprawa subiektywna, i nawet osoby o mniejszej wadze mogą preferować twardszy materac, a te cięższe bardziej miękki.

Kluczowe zalety materaca Osmo 2.0

  • Doskonała wentylacja dzięki zastosowaniu pianki GUENO Fresh 2.0, co zapobiega przegrzewaniu się i gromadzeniu wilgoci.
  • Idealne dopasowanie do ciała – pianka GUENO Thermo reaguje na temperaturę, zapewniając komfortowe podparcie i redukcję napięć mięśniowych.
  • Wysoka higieniczność – pokrowiec Silver Plus ma właściwości antyalergiczne, można go łatwo zdjąć i wyprać.
  • Odpowiedni dla alergików – otwartokomórkowa struktura pianek zapewnia cyrkulację powietrza, minimalizując ryzyko rozwoju roztoczy i bakterii.
  • Dostępność różnych twardości – możliwość wyboru pomiędzy twardością H2 i H3 zapewnia dopasowanie materaca do indywidualnych potrzeb użytkownika.

Czy materac Osmo 2.0 jest dla Ciebie?

  • Cenisz sobie miękkość i dokładne dopasowanie materaca do ciała.
  • Masz problemy z zasypianiem lub potrzebujesz materaca redukującego napięcia mięśniowe.
  • Często się przegrzewasz w nocy i potrzebujesz produktu z dobrą wentylacją.
  • Szukasz higienicznego materaca, który jest odpowiedni dla alergików.
  • Preferujesz wyższy materac o termoelastycznych właściwościach.

Dzięki możliwości wyboru twardości i zastosowaniu nowoczesnych materiałów, Osmo 2.0 doskonale wpisuje się w potrzeby osób szukających komfortu, trwałości i wsparcia zdrowego snu.

- opinie:
od 1 646,00 zł

Pianka Thermo, pianka Elastik

Twardość H2 - średni lub H3 - twardy

Wysokość 18 cm

  • Bestseller

Materac Flemino to produkt stworzony z myślą o osobach, które cenią sobie komfort snu oraz wsparcie anatomiczne. Dzięki zastosowaniu specjalnych pianek, Flemino doskonale dopasowuje się do ciała użytkownika, zapewniając optymalne podparcie dla kręgosłupa. Materac ten charakteryzuje się wyjątkową przewiewnością i właściwościami antyalergicznymi, co sprawia, że jest idealnym rozwiązaniem dla alergików oraz osób z problemami zdrowotnymi.

Budowa materaca Flemino

  • Pianka GUENO Thermo – ta innowacyjna pianka reaguje na ciepło ciała, co pozwala na dokładne dopasowanie do jego kształtu. Dzięki temu użytkownik zyskuje optymalne wsparcie kręgosłupa, niezależnie od przyjmowanej pozycji w czasie snu. Pianka GUENO Thermo doskonale minimalizuje przenoszenie drgań, co zapewnia komfortowy sen, nawet dla dwóch osób.
  • Pianka GUENO Elastik – charakteryzuje się otwarto komórkową budową, co sprzyja doskonałej cyrkulacji powietrza i eliminuje gromadzenie się wilgoci. Dzięki swojej elastyczności, pianka stabilizuje i podpiera ciało, co ułatwia zmianę pozycji na materacu, zapewniając komfort i wygodę.
  • Pokrowiec Silver Plus – wykonany z wysokiej jakości materiałów, jest przewiewny i delikatny w dotyku. Dodatkowo, pokrowiec posiada właściwości antyalergiczne, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób cierpiących na alergie. Możliwość prania w pralce ułatwia utrzymanie go w czystości.

Twardość materaca Flemino

Materac Flemino dostępny jest w dwóch poziomach twardości: H2 (średni) oraz H3 (twardy). Wybór odpowiedniej twardości powinien być uzależniony od indywidualnych preferencji, wagi, wzrostu oraz pozycji snu. Twardość H2 zalecana jest dla osób o niższej masie ciała, natomiast H3 sprawdzi się u osób o większej masie. Kluczowe jest, aby każdy użytkownik znalazł materac, który najlepiej odpowiada jego potrzebom.

Kluczowe zalety materaca Flemino

  • Doskonałe dopasowanie: Pianka GUENO Thermo idealnie przylega do kształtu ciała, co zapewnia wsparcie dla kręgosłupa.
  • Higiena i wentylacja: Otwarta struktura pianki GUENO Elastik pozwala na swobodny przepływ powietrza, co sprzyja utrzymaniu czystości i eliminacji roztoczy.
  • Właściwości antyalergiczne: Pokrowiec Silver Plus oraz zastosowane materiały sprawiają, że materac jest bezpieczny dla osób z alergiami.
  • Komfort snu: Materac redukuje ucisk na mięśnie, co pozwala na ich regenerację podczas snu.
  • Możliwość dostosowania: Dzięki różnym twardościom, Flemino można dostosować do indywidualnych preferencji użytkownika.

Czy materac Flemino jest dla Ciebie?

  • Jesteś alergikiem lub astmatykiem i zwracasz uwagę na higienę w sypialni.
  • Masz problemy z kręgosłupem i potrzebujesz wsparcia podczas snu.
  • Szukasz materaca, który doskonale dopasowuje się do ciała.
  • Często zmieniasz pozycję w trakcie snu i potrzebujesz materaca, który ułatwi tę zmianę.
  • Między tobą a partnerem jest znaczna różnica wagi, co wymaga odpowiedniego podparcia.
  • Spędzasz dużo czasu w łóżku i oczekujesz, że materac dostosuje się do twoich potrzeb.
  • Szukasz materaca, który nie uciska mięśni, pozwalając im odpocząć podczas snu.
- opinie:

Wyślij komentarz

Zaloguj się