Jaki materac na przepuklinę kręgosłupa?

Spis treści:

• Ból kręgosłupa a twardość materaca

• Wypełnienie materaca - czym się kierować przy wyborze?

Z wpisu dowiesz się, jaka twardość materaca sprawdzi się najlepiej przy chorym kręgosłupie oraz jakie wypełnienie materaca spełni swoją rolę w tym zakresie. 

Ból kręgosłupa a twardość materaca

Na wstępie warto zaznaczyć, że najlepiej zakup nowego materaca skonsultować ze specjalistą. Każda dolegliwość ma inne podłoże i dlatego indywidualny wybór jest tak istotny. Poniżej prezentujemy jednak wskazówki, które mogą być pomocne na etapie wyboru. Przez wiele lat słyszeliśmy, że twarde materace będą najlepszym wyborem dla osób, które zmagają się z bólem odcinka lędźwiowego kręgosłupa. To mit! Badania wykazały, że zbyt twardy materac może jeszcze dodatkowo pogłębić ból. Ma to związek z faktem, że kiedyś popularne były materace bonelowe. I faktycznie w takich przypadkach twardość materaca przekładała się na jakość.

Obecnie do wyboru mamy nowoczesne materace, dlatego nie musimy decydować się na żadne kompromisy. Eksperci radzą, by wybierać materace średnio twarde, które dopasowują się do naturalnych krzywizn kręgosłupa. Nacisk lepiej się rozkłada, co skutkuje mniejszym bólem po wstaniu z łóżka czy podczas leżenia. 

Wypełnienie materaca - czym się kierować przy wyborze?

Przede wszystkim przy dolegliwościach bólowych związanych z kręgosłupem, unikamy wyboru materacy bonelowych starego typu. Wykorzystują one twarde metalowe zwoje, które są przeplatane po całej strukturze materaca. Ta metoda nie pozwala równomiernie rozmieścić ciężaru. To dlatego użytkownik odczuwa ucisk w miejscach stykania się sprężyn i ciała. Znacznie lepszym rozwiązaniem są materace piankowe termoelastyczne. To właśnie tego typu rozwiązania pomagają równomiernie rozłożyć ciężar ciała i całkowicie eliminują punkty nacisku. Pianka termoelastyczna nie ugina się i nie obniża w sposób, który mógłby prowadzić do słabego ułożenia kręgosłupa. 

Co więcej, warto dodać, że według badań, ból lędźwiowy pleców zaburza sen, a z kolei zaburzenia snu prowadzą do doświadczania bólu. Wybierając materace piankowe, poprawimy komfort snu w porównaniu do tradycyjnych materacy bonelowych. W razie potrzeby w naszych salonach czeka zespół ekspertów, którzy chętnie udzielą dodatkowych informacji odnośnie do wyboru najlepszego materaca. Warto także skonsultować się ze specjalistą.