Dlaczego sen jest ważny?

Żyjemy w biegu, bierzemy na siebie całe mnóstwo obowiązków, co wywołuje u nas stres. Wszystko to sprawia, że później możemy mieć problemy z zaśnięciem. Jeśli już uda nam się zasnąć, sam sen jest krótki, a przez to mało efektywny. Można zadawać sobie pytanie, dlaczego właściwie człowiek śpi? Inne procesy fizjologiczne jak oddychanie, jedzenie, bardzo łatwo wytłumaczyć. Można powiedzieć, że sen jest odpoczynkiem dla mózgu, jednak podczas snu, mózg także pracuje. Wiele osób chciałoby, aby doba była dłuższa, dlatego sen spychają na margines, bo przecież nie można zrezygnować z pozostałych rzeczy. Wbrew indywidualnym przekonaniom, nie da się ukryć, że sen jest po prostu ważny. Każde stworzenie potrzebuje snu, a jego brak może doprowadzić nawet do śmieci. Istnieje także mnóstwo groźnych powikłań. Poniższe symptomy powinny nam uświadomić, dlaczego sen jest tak istotny w naszym życiu.

Konsekwencje krótkiego snu

Jeśli śpimy niedostatecznie długo, rano budzimy się niewyspani i dosłownie epatujemy negatywnymi emocjami. Każda błahostka może nas wyprowadzić z równowagi, a my jesteśmy rozdrażnieni. Krótki sen to także kłopoty z pamięcią. Długotrwałe niedosypianie może spowodować nawet problemy z zapamiętaniem imion.

Jeśli zbyt krótko śpimy, mamy obniżoną odporność. Nawet jedna nieprzespana noc może znacząco obniżyć naszą odporność, przez co znacznie łatwiej możemy się przeziębić. Bóle głowy to następne dokuczliwe konsekwencje nieprzespanej nocy. Możemy doświadczać migrenowych bólów głowy. Bardzo niebezpiecznym następstwem braku snu są kłopoty z mową i wzrokiem. Niestety, ale może przez to dochodzić do nieprzewidzianych wypadków. Przez brak snu człowiek ma także dłuższy czas reakcji. Jest ociężały i powolny. To zachowanie także jest wysoce niebezpieczne, gdyż może doprowadzić do nieszczęśliwego zdarzenia.

Konsekwencją krótkiego snu może być nawet depresja. Można się także spotkać ze stwierdzeniem, że osoby, które zmagają się z depresją, śpią poniżej sześciu godzin na dobę. Warto także mieć na uwadze fakt, że brak snu powoduje zmiany w funkcjonowaniu neuroprzekaźników w mózgu, co prowadzi do zaburzeń psychicznych. Bezsenność może także prowadzić do innych poważnych chorób. Wśród nich można wymienić: nowotwory, choroby serca i układu trawiennego, cukrzyca, choroby skóry, otyłość, a także wiele innych. Chcąc cieszyć się dobrym zdrowiem, powinniśmy spać co najmniej 8 godzin na dobę.

Jak widać, istnieje wiele konsekwencji krótkiego trwania snu, a powyższe przykłady to zaledwie garstka. Jeśli źle śpimy, winny może być nieodpowiedni materac, łóżko czy stelaż. W każdym razie bezsenność jest problemem, którego nie można lekceważyć. Samo miejsce, w którym śpimy, ma bardzo istotne znaczenie dla leczenia zaburzeń snu i samego wysypiania się. Warto skorzystać przy tym z porad specjalisty, który podpowie, jak wybrać materac, łóżko oraz stelaż, by stuprocentowo spełniały one potrzeby użytkownika. To bardzo ważne, dlatego wybór nie może być przypadkowy, a rozwiązanie musi być indywidualnie skrojone na miarę.

Wyśpij się z naszymi materacami!

Jak widzisz, sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. To właśnie wtedy, ładujemy baterie na cały dzień, dlatego warto zadbać o jak najwyższy komfort swego snu. Nie wybieraj półśrodków, tylko najlepsze, sprawdzone rozwiązania! Nasze materace, cieszą się od lat ogromnym uznaniem, dlatego i Ty sprawdź jak znacząco poprawić komfort swojego życia.

Materac Sueno Talalay Natural będzie doskonałym wyborem dla osób poszukujących najwyższego komfortu snu. Jest on stworzony w całości z nowoczesnego lateksu naturalnego Talalay. Dzięki specjalistycznym zabiegom technologicznym, lateks Talalay zapewnia swobodną cyrkulację powietrza w materacu i całkowicie blokuje rozwój roztoczy i innych drobnoustrojów. Materac cechuje się niezwykłą elastycznością, idealnie przybiera nasze kształty, a Ty możesz się zrelaksować i poczuć jak na chmurce. Materac Sueno Talalay Natural dostępny jest w różnorodnych pokrowcach, których wykonanie, pozwala na ich swobodne pranie w wysokich temperaturach.

Data: kwi 5, 2021

Kategorie: Poradnik , Ciekawostki

Wybrane produkty z naszej oferty

od 1 084,00 zł

Pianka termoelastyczna, pianka wysokoelastyczna

Twardość H2 - średni

Wysokość 19 cm

  • Bestseller

Materac Medivis Limited to wyjątkowy produkt stworzony z myślą o osobach poszukujących komfortu snu połączonego z wsparciem ortopedycznym. Dzięki zaawansowanej technologii, materac ten dostosowuje się do kształtu ciała, zapewniając optymalne podparcie. Medivis Limited dostępny jest w różnych wariantach pokrowców, co umożliwia dostosowanie jego właściwości do indywidualnych potrzeb użytkownika. To idealny wybór dla osób ceniących jakość, higienę i wygodę.

Budowa materaca Medivis Limited

  • Górna warstwa – Pianka termoelastyczna o wysokości 6 cm, która reaguje na nacisk i temperaturę ciała, idealnie dopasowując się do jego kształtu. Dzięki temu każda część ciała otrzymuje równomierne podparcie, co sprzyja regeneracji i relaksowi.
  • Dolna warstwa – Wysokoelastyczna pianka Kaltschaum stabilizuje konstrukcję materaca oraz poprawia cyrkulację powietrza, co zapobiega deformacji i zwiększa trwałość materaca.
  • Całość dostępna jest w kilkunastu pokrowcach serii Exclusive, takich jak Aloe Vera i Silver Active, które dodatkowo wpływają na komfort użytkowania i higienę snu.

Twardość materaca Medivis Limited

Materac Medivis Limited występuje w dwóch wariantach twardości:

  • H2 (średni) – Polecany dla osób o niższej wadze lub preferujących bardziej miękkie podparcie.
  • H3 (twardy) – Dedykowany osobom o wyższej wadze lub preferującym twardsze podłoże do spania.
  • Wybór twardości jest subiektywny i zależy od indywidualnych preferencji oraz wagi i wzrostu użytkownika. Warto zwrócić uwagę, że dla par o zróżnicowanej budowie, Medivis Limited H2 może być odpowiedni ze względu na jego elastyczność i punktowe podparcie.

Kluczowe zalety materaca Medivis Limited

  • Termoelastyczność – Materac idealnie dopasowuje się do kształtu ciała, redukując nacisk na stawy i kręgosłup.
  • Higiena – Otwarta struktura pianki zapewnia doskonałą cyrkulację powietrza, co sprzyja higienie snu oraz zapobiega rozwojowi roztoczy i pleśni.
  • Długa żywotność – Pianka Kaltschaum nie deformuje się z czasem, co zapewnia trwałość i długotrwałe wsparcie.
  • Wygodny wybór pokrowca – Możliwość wyboru spośród wielu pokrowców, co pozwala dostosować materac do osobistych preferencji higienicznych i komfortowych.
  • Odpowiedni dla alergików – Materac sprzyja zdrowemu środowisku snu, co jest kluczowe dla alergików i astmatyków.

Czy materac Medivis Limited jest dla Ciebie?

  • Szukasz materaca wspierającego regenerację organizmu.
  • Potrzebujesz równomiernego podparcia ciała i ulgi dla kręgosłupa.
  • Jesteś alergikiem lub astmatykiem i cenisz sobie higieniczne rozwiązania.
  • Masz stelaż regulowany i potrzebujesz materaca, który sprawdzi się w takiej konfiguracji.
  • Szukasz produktu wysokiej jakości od polskiego producenta z długą tradycją.
- opinie:
od 1 925,00 zł

Pianka Fresh 2.0, sprężyna Multi, pianka Elastik

Twardość H2 - średni lub H3 - twardy

Wysokość 22 cm

  • Bestseller

Materac Mareno 2.0 to innowacyjny produkt łączący nowoczesne technologie, zapewniający wysoki komfort snu. Zastosowanie pianki GUENO Fresh 2.0, sprężyn kieszeniowych GUENO Multi oraz pianki GUENO Elastik gwarantuje idealne dopasowanie do kształtu ciała, efektywną wentylację oraz odpowiednie podparcie. Materac dostępny jest w dwóch twardościach – H2 (średnia) oraz H3 (twarda), co pozwala na dopasowanie go do indywidualnych preferencji i potrzeb użytkowników.

Budowa materaca Mareno 2.0

  • Pianka GUENO Fresh 2.0 – dzięki otwartokomórkowej strukturze zapewnia doskonałą wentylację oraz adaptację do kształtu ciała, eliminując nadmiar ciepła i wilgoci.
  • Sprężyny GUENO Multi – każda sprężyna umieszczona jest w osobnej kieszonce, co zapewnia precyzyjne dopasowanie do anatomicznej budowy ciała oraz cichą pracę materaca.
  • Pianka GUENO Elastik – odpowiada za stabilizację sylwetki, optymalną wentylację oraz wysoką higienę, idealna dla alergików.
  • Pokrowiec Silver Plus lub Sweet – obie opcje są antyalergiczne, zapewniają ochronę przed roztoczami i można je prać, co gwarantuje wysoki poziom higieny.

Twardość materaca Mareno 2.0

  • H2 (średni) – idealny dla osób o wadze do 80 kg.
  • H3 (twardy) – przeznaczony dla osób o większej masie ciała lub preferujących bardziej solidne podparcie.

Wybór odpowiedniej twardości zależy od takich czynników jak waga, wzrost, pozycja spania i osobiste preferencje.

Kluczowe zalety materaca Mareno 2.0

  • Oddychalność – pianka GUENO Fresh 2.0 zapewnia doskonałą cyrkulację powietrza, eliminując przegrzewanie się podczas snu.
  • Higieniczność – pianka GUENO Elastik i antyalergiczne pokrowce chronią przed roztoczami i wilgocią, co czyni materac idealnym dla alergików.
  • Bezuciskowość – sprężyny GUENO Multi równomiernie rozkładają nacisk, zapewniając komfort i eliminując dyskomfort podczas zmiany pozycji.
  • Ortopedyczność – precyzyjne podparcie dla kręgosłupa, co pomaga w utrzymaniu prawidłowej postawy i redukcji bólu pleców.
  • Trwałość – wysokiej jakości materiały zapewniają długą żywotność materaca, nawet przy intensywnym użytkowaniu.

Czy materac Mareno 2.0 jest dla Ciebie?

  • Szukasz materaca, który odciąży Twój kręgosłup i zapewni komfort przy bólach pleców.
  • Lubisz miękkość i delikatność, ale potrzebujesz stabilnego podparcia.
  • Często zmieniasz pozycję podczas snu i zależy Ci na komforcie niezależnie od ruchów.
  • Łatwo się przegrzewasz w nocy i potrzebujesz materaca o wysokiej wentylacji.
  • Jesteś alergikiem i zależy Ci na materacu o wysokim poziomie higieny.
  • Potrzebujesz uniwersalnego materaca dla siebie, dziecka lub seniora.

Materac Mareno 2.0 to doskonały wybór zarówno dla osób aktywnych, jak i tych, które cenią zdrowy i regenerujący sen.

- opinie:
od 1 514,00 zł

Pianka Elastik Soft lub Hard, sprężyna Punkto

Twardość H2 - średni lub H3 - twardy

Wysokość 21 cm

  • Bestseller

Materac Penlo od marki GUENO to produkt łączący innowacyjną konstrukcję z wysoką funkcjonalnością, stworzony z myślą o komforcie snu oraz zdrowiu użytkownika. Jego zaawansowana struktura opiera się na kombinacji wysokoelastycznych pianek GUENO Elastik oraz sprężyn GUENO PUNKTO, co zapewnia doskonałą wentylację, dynamiczne podparcie ciała oraz higienę idealną dla alergików. Materac ten został zaprojektowany, aby sprostać różnym potrzebom użytkowników, niezależnie od ich wagi, pozycji spania czy osobistych preferencji dotyczących twardości.

Budowa materaca Penlo

  • Pianka GUENO Elastik Soft lub Hard – otwartokomórkowa, wysokoelastyczna pianka zapewniająca doskonałą wentylację oraz dynamiczne podparcie ciała. Elastyczność pianki sprawia, że łatwo zmienia się pozycję podczas snu, a jej antyalergiczne właściwości czynią materac idealnym dla osób dbających o higienę.
  • Sprężyny GUENO Punkto – niezależnie pracujące sprężyny umieszczone w osobnych kieszonkach zapewniają punktowe podparcie sylwetki oraz minimalizują przenoszenie drgań.
  • Pokrowiec Silver Plus lub Sweet – pokrowiec dostępny w dwóch wersjach: Silver Plus (z dużą przepuszczalnością powietrza i działaniem antybakteryjnym) lub Sweet (z termoregulacją i właściwościami antygrzybicznymi).

Twardość materaca Penlo

  • H2 (średni) – dla osób o wadze do 80 kg, które preferują bardziej miękkie podłoże.
  • H3 (twardy) – odpowiedni dla osób o większej masie ciała lub tych, którzy preferują twardszy materac.

Dobór twardości jest kwestią indywidualną i zależy od budowy ciała, wagi, wzrostu oraz przyzwyczajeń. Osoby lżejsze mogą preferować twardsze materace, a cięższe – bardziej miękkie, w zależności od osobistych preferencji.

Kluczowe zalety materaca Penlo

  • Dynamiczne podparcie – pianka GUENO Elastik oraz sprężyny GUENO PUNKTO idealnie dopasowują się do kształtu ciała, zapewniając wygodne i stabilne podparcie.
  • Wysoka higiena – pianka otwartokomórkowa oraz pokrowce Silver Plus i Sweet posiadają właściwości antyalergiczne, co czyni materac odpowiednim dla osób z alergiami.
  • Doskonała wentylacja – konstrukcja materaca umożliwia swobodny przepływ powietrza, co zapobiega gromadzeniu się wilgoci i roztoczy.
  • Cicha praca – niezależne sprężyny minimalizują przenoszenie drgań, co zwiększa komfort użytkowania, zwłaszcza dla par.

Czy materac Penlo jest dla Ciebie?

  • Masz alergie lub astmę i potrzebujesz materaca o wysokich właściwościach higienicznych.
  • Cenisz sobie dynamiczne wsparcie i szybkie reagowanie materaca na zmiany pozycji.
  • Szukasz materaca, który zapewni stabilne podparcie dla kręgosłupa, ale bez efektu zapadania się.
  • Zależy Ci na produkcie o świetnym stosunku ceny do jakości, który zapewni komfort i zdrowy sen. Materac Penlo sprawdzi się również, jeśli zależy Ci na elastycznym i przewiewnym materacu, który będzie trwały i funkcjonalny przez wiele lat.
- opinie:
od 2 857,00 zł

Pianka Thermo, sprężyna Punkto

Twardość H2 - średni

Wysokość 23 cm

  • Bestseller

Materac Medico to produkt zaprojektowany z myślą o osobach, które cenią komfort, zdrowy sen oraz wysoką jakość wykonania. Dzięki zastosowaniu innowacyjnych materiałów, takich jak pianka GUENO Thermo i sprężyny GUENO Punkto, materac oferuje optymalne wsparcie dla ciała, redukuje uciski i dba o prawidłową pozycję kręgosłupa. Medico to materac kieszeniowy, który zapewnia komfortowy sen dzięki punktowemu podparciu sylwetki oraz eliminacji przenoszenia drgań. Jest polecany dla alergików, osób z problemami krążeniowymi i tych, którzy szukają wyrobu polskiej produkcji.

Budowa materaca Medico

Medico charakteryzuje się zaawansowaną konstrukcją, która łączy sprężyny kieszeniowe z wysokiej jakości pianką termoaktywną. Pianka GUENO Thermo dopasowuje się do anatomicznego kształtu ciała, reagując na jego temperaturę i gwarantując odpowiednie wsparcie. Sprężyny GUENO Punkto są umieszczone w indywidualnych kieszonkach, co sprawia, że każda z nich pracuje niezależnie, zapewniając ciche i precyzyjne podparcie. Pokrowiec Silver Plus wykonany z tkaniny Silver z dodatkiem Tencelu, zapewnia wysoką przepuszczalność powietrza oraz działanie antybakteryjne.

Twardość materaca Medico

Materac Medico dostępny jest w twardości H2, co oznacza średnio twardą powierzchnię, idealną dla osób o wadze do 80-90 kg. Twardość materaca jest subiektywnym odczuciem, a Medico zapewnia balans pomiędzy miękkością a wsparciem. Materac jest szczególnie polecany osobom, które preferują średnio twarde podłoże, jednak jego konstrukcja sprawia, że dobrze dopasuje się do różnych preferencji użytkowników, niezależnie od pozycji spania czy masy ciała.

Kluczowe zalety materaca Medico

  • Precyzyjne dopasowanie: Pianka GUENO Thermo reaguje na ciepło ciała, dopasowując się do naturalnych krzywizn, co redukuje punkty nacisku.
  • Punktowe podparcie: Sprężyny GUENO Punkto gwarantują idealne podparcie ciała, niezależnie od przyjmowanej pozycji.
  • Antyalergiczność: Materac jest przyjazny dla alergików, a pokrowiec Silver Plus z dodatkiem Tencelu zapewnia ochronę antybakteryjną.
  • Wysoka jakość wykonania: Medico to produkt polski, wykonany z dbałością o najdrobniejsze szczegóły i spełniający najwyższe standardy jakości.
  • Cicha praca: Dzięki sprężynom w osobnych kieszonkach materac nie przenosi drgań i gwarantuje spokojny sen, nawet przy ruchach partnera.

Czy materac Medico jest dla Ciebie?

  • Jesteś alergikiem lub astmatykiem i potrzebujesz produktów antyalergicznych.
  • Masz problemy z krążeniem i szukasz materaca, który nie będzie powodował dodatkowego ucisku.
  • Cenisz precyzyjne dopasowanie do kształtu ciała i komfortowy sen bez bólu pleców.
  • Szukasz średnio twardego materaca, który zapewni optymalne wsparcie.
  • Zależy Ci na wyrobie o wysokiej jakości, wyprodukowanym w Polsce, z dbałością o zdrowie i środowisko.

Medico to materac, który spełni wymagania nawet najbardziej wymagających użytkowników, zapewniając zdrowy i regenerujący sen na lata.

- opinie:

Wyślij komentarz

Zaloguj się