Wygodny i komfortowy materac do łóżka małżeńskiego

Podwójne łóżko w sypialni to najlepsza rzecz, jaką można zafundować kręgosłupowi. Jednak samo łóżko nie wystarczy. Potrzebny jest jeszcze odpowiedni materac, który spełni wszystkie nasze potrzeby. Musi dopasować się do naszego ciała i wagi, być wygodny oraz łatwy w czyszczeniu. Nie jest łatwo wybrać idealny materac, ponieważ rynek oferuje mnóstwo nowoczesnych rozwiązań z różnych półek cenowych. Dlatego właśnie w tym artykule podpowiemy, jak wybrać wygodny i komfortowy materac Kraków do łóżka małżeńskiego.

Komfortowe łóżko – jak je wybrać?

Zanim przystąpimy do wyboru idealnego materaca, musimy wybrać odpowiednie łóżko. Można przebierać wśród stylów i fasonów tego mebla. Wybór ten jest o tyle istotny, że w łóżku spędzamy około 1/3 naszego życia, a dobry sen ma wpływ na nasz nastrój i samopoczucie. I choć dla jakości snu najistotniejszy jest materac oraz jakość poduszek i kołder, to samo łóżko też powinno być odpowiednio dopasowane. Pierwszym kryterium jest jego długość – powinna ona być dopasowana do naszego wzrostu, plus minimum 25 centymetrów więcej. Aby zapewnić odpowiednią cyrkulację powietrza i zapobiegać gromadzeniu się kurzu pod łóżkiem, powinno ono mieć należytą wysokość – minimum 30 cm nad podłogą, a w przypadku osób starszych nawet 40-60 cm. 

Łóżko małżeńskie powinno mieć też dopasowaną szerokość. Zaleca się, aby było to przynajmniej 140 cm, jednak im więcej, tym lepiej. 160 lub 180 cm zapewni zdecydowanie większą wygodę. 

Materac dostosowany do Ciebie

Wybór materaca do małżeńskiego łóżka nie jest zadaniem łatwym, szczególnie, gdy waga partnerów jest bardzo zróżnicowana. W takiej sytuacji zamiast jednego materaca, warto postawić na dwa różne, dobrane do szerokości łóżka. Ważne jest, aby oba materace miały taką samą wysokość oraz sposób szycia pokrowca. Natomiast twardość, materiał czy wypełnienie każdy może dobrać odpowiednio do swoich preferencji. 

Przy wyborze materaca to stopień twardości powinien być decydującym kryterium. Dobiera się go w zależności od wagi ciała. Osoby o masie do 80 kg powinny wybrać materac o twardości H2, a ważącym 80-100 kg zaleca się materace o twardości H3. Natomiast osoby, których waga przekracza 100 kg powinny zdecydować się na twardość H4. 

Stopień twardości jest odczuciem subiektywnym, dlatego decydując się na zakup materaca, warto przetestować go jeszcze w sklepie. Jeżeli leżąc na nim przez 5 minut, poczujemy odprężenie i rozluźnienie mięśni, będzie to oznaczało, że jest odpowiedni. 

Materace Kraków – rodzaje materacy dla dwojga

Producenci profesjonalnych materacy oferują ich ogromny wybór. Obecnie wielką popularnością cieszą się materace, które dostosowują się do ciała i pozycji, w jakiej śpimy. Sprężyny są ukryte pod pianką, dzięki czemu osoba, która śpi obok nas, nie obudzi się na skutek drgań podczas zmiany pozycji czy wstawania z łóżka. Materace takie nie skrzypią, więc to kolejny ich atut. 

Do najbardziej cienionych przez klientów materacy należą: 
→materac Kraków Talalay – posłanie posiada specjalne właściwości, dzięki którym znakomicie przepływa przez niego powietrze i wyparowuje wilgoć. To sprawia, że nie pojawiają się w nim roztocza ani inne drobnoustroje,
→materac lateksowy – perfekcyjnie dopasowuje się do ciała osoby śpiącej. Przepuszcza powietrze, co zapobiega rozwojowi wilgoci i roztoczy,
→materac termoelastyczny – w jego środku znajdują się mocne sprężyny woreczkowe. Jest antyalergiczny i wygodny dla osób, które cierpią na schorzenia kręgosłupa. Zalicza się do materacy ortopedycznych,
→Materac kokosowy – w tym materacu znajdują się kieszeniowe sprężyny wyprodukowane z trwałego drutu. Twardość posłania wykonanego z płyt kokosowych jest średnia, określona jako H3. Materac posiada cechy antyalergiczne i ortopedyczne.

Złote zasady zdrowego snu – materac to nie wszystko

Oprócz wysokiej jakości materaca dla dwojga, niezbędna jest także odpowiednia pościel. Poduszki powinny utrzymywać głowę w równej pozycji i zapobiegać pochylaniu się i obciążaniu karku. Najlepsze będą takie, które posiadają specjalne wyżłobienie na szyję oraz kark. Nie bez znaczenia pozostaje materiał, z jakiego wykonana jest pościel i poszewki. Nawet materac wykonany z najlepszej klasy materiałów nie zapewni zdrowego snu, jeżeli przyjdzie nam spać pośród poliestru. Ten nie przepuszcza wystarczającej ilości powietrza i sprawia, że się pocimy i przegrzewamy. Może to spowodować przerwanie snu, co źle wpływa na jego jakość, a co za tym idzie – nasze samopoczucie i zdrowie.

Złote zasady snu:
→ wietrz sypialnię wieczorem,
→ śpij w piżamach lub ubraniach z przewiewnych i naturalnych tkanin (len, bawełna, jedwab itp.),
→ regularnie zmieniaj pościel i wietrz kołdry,
→ co najmniej raz w miesiącu wietrz materac, zdejmując z niego wszystkie tekstylia,
→ regularnie odkurzaj sypialnię i dbaj o to, by w dywanach nie zagnieździły się roztocza, powodujące alergię i drażniące układ oddechowy. 

Dobrze jest nie wnosić do sypialni urządzeń elektronicznych. Jeśli używasz telefonu jako budzika, pobierz specjalną aplikację, która w godzinach wieczornych absorbuje niebieskie światło ekranu. Nie zapominaj również o przewracaniu materaca na drugą stronę, choć raz w roku. Dzięki temu zapewnisz sobie zdrowy, spokojny i głęboki sen.