Porady Experta

Aż 80% ludzi doświadcza bólu pleców! To naprawdę ogromna liczba, biorąc pod uwagę fakt, że winny może być po prostu źle dopasowany materac. Często nie przykładamy do jego wyboru należytej uwagi. Wymieniamy go dopiero w momencie, gdy doszczętnie się rozpada. Co istotne, aż jedną trzecią naszego życia spędzamy właśnie w łóżku. To dlatego materace powinny być idealnie dopasowane do wagi i wzrostu...

Jeśli dwulatek wyrósł ze swojego niemowlęcego łóżeczka, to najlepsza pora, aby rozpocząć poszukiwania wymarzonego łóżka dziecięcego. Oczywiście maluch bardzo szybko rośnie, dlatego nie warto wybierać rozwiązania na chwilę, bo szybko ponownie będziemy musieli wymienić mebel. Znalezienie odpowiedniego łóżka do pokoju dziecięcego bywa naprawdę nie lada problemem. W sprzedaży można znaleźć szereg...

Coraz większą uwagę przywiązujemy do tego, jak i na czym śpimy. I słusznie! Materac ma ogromny wpływ na nasz komfort, dlatego jego wybór powinien być starannie przemyślany. Zanim jednak zdecydujemy się na zakupy, trzeba dowiedzieć się, jakie są rodzaje materacy oraz jak wybrać ten odpowiedni, który spełni indywidualne oczekiwania użytkownika.

Wiele osób, które stoją przed trudnym zadaniem urządzenia swojej sypialni, zastanawia się nad tym, ile kosztuje materac i jaki trzeba ponieść koszt, aby nabyć materace wysokiej jakości, które posłużą nam przez długi czas. Jak łatwo się domyślić, im wyższej jakości materac, tym większą cenę będziemy musieli za niego zapłacić. Trzeba jednak podkreślić, że w łóżku spędzamy ogromną część naszego...

Kiedy decydujemy się na zakup nowego, idealnie dopasowanego materaca, warto dopytać nie tylko o właściwą pielęgnację, ale także o jego żywotność. Dokładne podanie czasu po jakim powinniśmy wymienić materac na nowy jest dość trudne, lecz warto zapoznać się z założeniami producenta. Dzięki temu upewnimy się ile materac będzie nam służył, zachowując swoje pierwotne właściwości zdrowotne Czas, po...

Coraz częściej kupujemy odpowiedni materac, dokonując świadomych wyborów. I słusznie! Materace wymieniamy nawet co 10 lat, dlatego tak ważne jest, aby były one trwałe, odpowiednio dopasowane pod kątem twardości, dostosowane do indywidualnych potrzeb użytkownika, jego wzrostu, wagi, pozycji, jaką przyjmuje podczas snu. Jeszcze do niedawna królowały materace bonelowe. Obecnie to już przeżytek....

Wybór materaca nie może być przypadkowy. W końcu w łóżku spędzamy ogromną część naszego życia. To dlatego rodzaje materacy dopasowujemy do wzrostu, wagi użytkownika, pozycji, jaką przybieramy podczas snu oraz indywidualnych upodobań. Inny materac powinna również kupić osoba, która cierpi na rozmaite schorzenia kręgosłupa. Popularnym rozmiarem materacy jest 160x200. Do wyboru mamy materace...

Choć roztocza są niewątpliwie problemem, istnieje kilka sposobów na to, aby skutecznie się ich pozbyć. Bez wątpienia warto podjąć walkę z tymi pasożytami. Ich obecność w materacu czy łóżku może powodować dokuczliwe alergie, a nawet astmę. Podpowiadamy, jak skutecznie się z nimi rozprawić!

Życie z uczuleniem na kurz czy roztocza potrafi być niezwykle uciążliwe. Trzeba wówczas ze szczególną ostrożnością dbać o czystość, ważny jest nawet dobór środków, z których korzystamy podczas prania czy mycia podłogi. By zminimalizować przykre objawy jak katar, łzawienie z oczu lub zmiany skórne, należy zadbać o to, by otaczać się wyłącznie materiałami, które są przyjazne naszemu zdrowiu....

Warto pamiętać, że nawet pościel wykonana z najwyższej jakości materiałów wymaga od nas odpowiedniego „traktowania”. Jeśli nie będziemy starali się o to, by była prawidłowo przechowywana, a przede wszystkim czyszczona, bardzo szybko może się okazać, że kołdra i poduszki wymagają wymiany na nowe. A pewnie większość z nas zdaje sobie sprawę, że znalezienie pościeli idealnej wymaga czasu, bo w...

Czym zazwyczaj kierujemy się w wyborze poduszki? To proste – sprawdzamy, czy jest miękka, a następnie upewniamy się, czy cena nie jest zbyt wygórowana. Czasem więcej uwagi poświęcamy kupowaniu kolorowych poszewek, nie zastanawiając się nad tym, jak bardzo poduszka wpływa na nasze zdrowie. To ona daje nam podparcie, gdy kładziemy się spać i w dużej mierze odpowiada za to, by kręgosłup spoczywał...

Wygodne łóżko ma fundamentalne znaczenie, jeśli chodzi o zdrowy, spokojny sen. Nasze miejsce do spania powinno być na tyle komfortowe, by ułatwiać zasypianie i sprawiać, że rano nasze ciało będzie wypoczęte i gotowe do działania. Zwykle skupiamy się jednak na tym, by to materac był jak najwyższej jakości. Dużo uwagi poświęcamy także stelażowi. Tymczasem warto zadbać również o to, by rama była...