Kategorie wpisów
Najnowsze wpisy
-
Ranking top 10 poduszek do spania
Poduszka powinna być dopasowana do pozycji spania, rodzaju materaca czy nawet budowy anatomicznej użytkownika....Feb 19, 2024 Czytaj więcej -
Jak urządzić sypialnię w stylu retro?
Retro wnętrza to zdecydowanie propozycja dla osób sentymentalnych, które potrafią docenić niepowtarzalny design...Jan 31, 2024 Czytaj więcej -
Jak urządzić sypialnię w stylu angielskim?
Angielska sypialnia powstała jako połączenie klasycznego stylu dworskiego i przytulnego domku na wsi. Takie wnętrze...Dec 28, 2023 Czytaj więcej -
Jak urządzić sypialnię w stylu Hampton?
Sypialnia urządzona w stylu Hampton jest elegancka, modna, inspirowana amerykańskim stylem życia, a zwłaszcza...Dec 18, 2023 Czytaj więcej -
Jak urządzić sypialnię w stylu prowansalskim?
Sypialnia w stylu prowansalskim to przede wszystkim ukłon w stronę francuskiego stylu dekorowania wnętrz. Taka...Nov 28, 2023 Czytaj więcej
Porady Experta
Ekspert to specjalista, autorytet w swojej dziedzinie. Ekspert snu jako profesjonalista w branży materacy i praktyk zdrowego snu zawsze i chętnie służy radą. Stąd wziął się nasz poradnik, w którym odpowiadamy na najczęściej zadawane nam pytania. Służymy pomocą, gdy przychodzi wybrać materac i opowiedzieć o jego typach. Opowiemy Wam o pościeli, poduszkach, łóżkach, urządzaniu sypialni i zaciekawimy tematem zdrowego snu.
Kolory do sypialni dobieramy w zależności od tego, jaka stylistyka w niej dominuje. Możemy zdecydować się na sypialnię klasyczną, nowoczesną, w stylu skandynawskim, glamour, industrialnym. Współcześnie wybór jest naprawdę ogromny. Nic dziwnego, że wiele osób zastanawia się, jakie kolory do sypialni sprawdzą się najlepiej. Zasada główna brzmi, że wybieramy spokojne barwy. Zestawiamy łagodne...
Czytaj więcejWybór nowego materaca może dostarczyć nie lada problemów. W końcu na rynku pojawiło się mnóstwo rozwiązań i łatwo się pogubić, jeśli nie mamy fachowej wiedzy na temat różnorodnych materacy. Trzeba pamiętać, że materac należy wymieniać co kilka lat ze względów higienicznych. W łóżku spędzamy znaczną część naszego życia, dlatego nie warto rezygnować z przyjemnego komfortu. To, jak śpimy oraz na...
Czytaj więcejW świecie materacy do spania trwa cicha walka pomiędzy miłośnikami materacy lateksowych a zwolennikami materacy z pianek. Pod niektórymi względami te typy materacy są do siebie bardzo podobne, więc ostateczny wybór może nie był łatwy. Przeczytaj nasz poradnik, a szybko i łatwo dowiesz się, czym się charakteryzują materace lateksowe i piankowe oraz zyskasz wiedzę, jak wybrać dla siebie najlepszy...
Czytaj więcejNie ulega wątpliwości, że komfortowe łóżko jest gwarancją zarówno zdrowego, jak i efektywnego snu. Przekłada się to bezpośrednio na nasz nastrój i energię do działania. Większość osób skupia się na wyborze łóżka i odpowiedniego materaca. Tymczasem ogromną rolę odgrywa również prawidłowo dopasowany stelaż . To właśnie on jest podporą i wsparciem materaca. Stelaże to inaczej konstrukcje wykonane...
Czytaj więcejTrzeba pamiętać o tym, że materac ma ogromny wpływ na komfort naszego snu, a także wygodę czy relaks. To dlatego należy przywiązywać sporą wagę do tego, na jaki materac dla dziecka czy dla dorosłych się decydujemy. Jedynie dobre materace zapewnią użytkownikowi wygodny sen, a jednocześnie zagwarantują odpoczynek dla kręgosłupa. Na co zwrócić uwagę podczas wyboru?
Czytaj więcejWybór odpowiedniego materaca bywa naprawdę trudny. Ważne jest, by posiadał odpowiednie wypełnienie, ale także powinien się wyróżniać określonymi parametrami, które zapewnią oczekiwany komfort. Przede wszystkim pod uwagę bierzemy twardość materaca.
Czytaj więcejWiele osób zastanawia się nad tym, jaki materac na chory kręgosłup będzie odpowiedni. Istnieje kilka zasad dotyczących tego, jaki materac wybrać. Niestety, ale bóle kręgosłupa dla niektórych stają się przykrą codziennością. Wpływ może mieć wiek, tryb życia, który wpływa na przeciążenie kręgosłupa, praca przy komputerze, noszenie ciężkich przedmiotów. Jednak największy wpływ na to czy boli nas...
Czytaj więcejJaki materac wybrać? Materace i ich rodzaje Wielu rodziców zastanawia się nad tym, jaki materac dla dziecka wybrać. Obecnie dostępne są różnorodne materace dla dzieci, dlatego z pewnością wybór tego odpowiedniego nie powinien stanowić większego problemu. Badania dowodzą, że rozwój neurologiczny dziecka jest proporcjonalny do jego jakości snu . Zdrowy sen jest niezbędny dla zdrowia, dobrego...
Czytaj więcejDo spania materac piankowy czy sprężynowy ? Wiele osób zadaje sobie to pytanie. Nie ma się czemu dziwić, bowiem wybór materaca faktycznie bywa trudnym wyzwaniem. Trzeba jednak podkreślić, że materace piankowe oraz materace sprężynowe dostępne są w różnych wariantach do wyboru. Decydując się na ten konkretny, bierzemy pod uwagę przede wszystkim wzrost, wagę, stan naszego zdrowia oraz własne...
Czytaj więcejTalalay to materac z naturalnego lateksu, który stanie na straży Twojego komfortowego snu Wyobraź sobie sytuację, w której kładziesz się do swojego łóżka, a po chwil masz wrażenie, że unosisz się na chmurce. Jest Ci tak wygodnie, że nie wiesz, czy to marzenie o wygodnym śnie czy ciągle jawa. I choć odpowiedź na to pytanie może sprowadzić Cię na ziemię, nadal będziesz czuć się jak w niebie -...
Czytaj więcejŁóżko kontynentalne – czy warto je kupić? Lubimy bliskość, ale lubimy mieć też przestrzeń, zwłaszcza w nocy. Dla wielu synonimem komfortowego snu jest wielkie łóżko dające możliwość odpoczynku w każdej możliwej pozycji, na każdej stronie i boku materaca. Najdalej idące marzenia śpiochów idą w kierunku rozciągania się i turlania przez niezmierzoną płaszczyznę własnego łóżka.
Czytaj więcejKolejny poranek zaczynasz od gimnastyki zdrętwiałej szyi i bolącego karku? Kości strzelają, choć ponoć jesteś przecież “w kwiecie wieku”? Być może cierpisz z powodu złej poduszki. Pościel nie musi być ogólnie zła, może po prostu Ty akurat potrzebujesz innej. Tylko jak ją wybrać? Dowiesz się z poniższego poradnika!
Czytaj więcej