Lateks
Twardość H2 - średni
Wysokość 3 cm lub 5 cm
- Bestseller
| Producent: | M&K foam Koło |
| Rodzaj przekładki: | lateksowa |
| Wysokość: | 3, 5 cm |
Odpowiedni dobór materaca to sprawa o wiele trudniejsza i poważniejsza, niż może się wydawać. Od tej decyzji zależy nie tylko jakość Twojego snu i codzienna wygoda, ale przede wszystkim zdrowie kręgosłupa i regeneracja organizmu. Stojąc przed zakupem, zadajemy sobie pytania: Jaki materac wybrać, czy lepiej spac na twardym czy miekkim materacu i czym różnią się poszczególne modele? W tym artykule rozwiewamy wątpliwości i podpowiadamy, jaki materac najlepszy będzie dla Twoich indywidualnych potrzeb.
Nie istnieje jeden uniwersalny model idealny dla każdego. Źle dobrany materac może prowadzić do przewlekłych bólów pleców, problemów z krążeniem, a nawet drętwienia kończyn. Jeśli zastanawiasz się, jaki kupić materac, musisz wiedzieć, że zakup „z polecenia” rzadko kończy się dobrze. To, co jest wygodne dla Twojego znajomego, dla Ciebie może okazać się udręką.
Idealny model powinien być dopasowany do:

Zastanawiasz się, jaki materac wybrać, aby rano budzić się wypoczętym? Nie ma jednej odpowiedzi, ponieważ prawidłowo dobrany model musi odciążyć mięśnie i pozwolić kręgosłupowi przybrać naturalny kształt litery "S". Tylko wtedy przestrzenie między dyskami mogą się zregenerować i wypełnić płynem. Poniżej 4 filary, którymi musisz się kierować.
To najważniejszy parametr decydujący o tym, jaki materac twardy czy miękki będzie odpowiedni. Ciało musi być delikatnie „zanurzone” w materacu, aby kręgosłup był podparty na całej długości.
Twoja ulubiona pozycja determinuje, jaki materac najlepszy do spania będzie w Twoim przypadku:
Jeśli cierpisz na lordozę, kifozę, skoliozę lub dyskopatię, jaki materac do spania będzie bezpieczny? Taki, który skonsultujesz z fizjoterapeutą. Pamiętaj też o innych schorzeniach: przy problemach z krążeniem unikaj ucisku (zbyt twardych materacy), a przy nadmiernej potliwości szukaj modeli przewiewnych.
Wiek ma znaczenie, choć mniejsze niż waga.
Zachęcamy do lektury naszych artykułów odnoszących się do wieku użytkowników:
Jaki materac dla dziecka?
Jaki materac dla nastolatka?
Jaki materac dla studenta?
Jaki materac dla seniora?
Zarówno w przypadku zbyt miękkiego jak i zbyt twardego, rano wstajemy bardzo zmęczeni, bolą nas plecy i nie możemy się od razu swobodnie wyprostować. Twardy materac może być przyczyną drętwienia kończyn, sztywności kręgosłupa, nadmiernego napięcia mięśni. Możemy też często budzić się w nocy i zmieniać pozycję. Długotrwałe spanie na zbyt miękkim materacu może prowadzić między innymi do podrażnienia korzeni nerwowych i naciągnięcia mięśni. Jakakolwiek zmiana pozycji wiąże się w tym przypadku z dużym wysiłkiem.

Trzeba pamiętać o tym, że określenie stopnia twardości materaca jest sprawą wyjątkowo indywidualną. Ten sam materac dla jednej osoby może być zdecydowanie za twardy, a dla innej bardzo miękki… Oglądając materac w sklepie, często wstydzimy się na nim położyć, a powinniśmy to zrobić, bo tak naprawdę jest to jedyny sposób na sprawdzenie jego twardości i odpowiedniego podparcia kręgosłupa. Ugniatanie materaca ręką absolutnie nic nam nie podpowie. Istnieje jeszcze jeden prosty sposób, aby sprawdzić, czy dany materac w naszym przypadku jest odpowiedni.
Jeśli nie wiesz, jak wybrać dobry materac do spania w sklepie, wykonaj prosty test. Połóż się na plecach i spróbuj wsunąć płaską dłoń pod odcinek lędźwiowy kręgosłupa:
Na odczucia użytkownika będą mieć również wpływ inne czynniki. Stopień twardości jest ważny, jednak nie jest jedyną ważną kwestią. By wybrać dobrej jakości materace, musimy zwrócić uwagę na dodatkowe właściwości. To właśnie one zwiększają nasze poczucie komfortu, a jednocześnie pozwalają na to, że organizm będzie lepiej się regenerował.
Nie da się ukryć, że konsekwencje wyboru nieodpowiedniego materaca mogą być naprawdę przykre. Co się stanie, gdy wybierzemy zbyt miękki lub zbyt twardy materac? Mówiąc najprościej, nasze mięśnie nie będą mogły skutecznie się odprężyć. Rano możemy odczuwać zmęczenie, bóle mięśni czy głowy. Często pojawia się również ból pleców oraz szyi. Jeśli zbagatelizujemy problem, mogą pojawić się problemy z krążeniem krwi, a także płynu mózgowo-rdzeniowego. Może to skutkować otępieniem czy powstawaniem zakrzepów. Jak widać, wybór materaca to naprawdę poważna sprawa. Jeśli chcemy uchronić się przed tego rodzaju przykrymi konsekwencjami, przeprowadźmy test ręki o którym napisaliśmy wyżej.
To, co jest niezwykle istotne, to także to, by kupować materace jedynie w sprawdzonym, dedykowanym do tego celu sklepie. W salonach Experta Snu można także liczyć na fachową poradę. Oprócz materacy można dokupić stelaże do łóżek, pościele, meble do sypialni i wiele innych. Dzięki szerokiej ofercie możliwy jest dobór materaca o dowolnej twardości. Każdy użytkownik ma możliwość stuprocentowego dopasowania materacy do swoich potrzeb. Powyższe wskazówki powinny ułatwić wybór najlepszych materacy. Bardzo często kupujący niesłusznie sugerują się jedynie ceną produktu. Trzeba zaznaczyć, że z pewnością nie jest to najlepszy wyznacznik tego jaki materac wybrać. Kupno materaca ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, dlatego odpowiedni materac musimy traktować jako inwestycję. Jeśli będzie naprawdę dobrze dobrany, zapewni nam wysokiej jakości wypoczynek. Rano możemy budzić się pełni energii do działania. Obudzimy się bez bólu, gotowi na wyzwania codziennego dnia.
Wybór idealnego modelu to coś więcej niż decyzja: twardy czy miękki. Często błędnie zakładamy, że symbol H oznacza jedynie to, jak twardy będzie materac w dotyku. Tymczasem symbole te określają przede wszystkim nośność materaca, czyli to, do jakiego obciążenia (wagi użytkownika) sprężyny lub pianka bazowa zostały przystosowane, aby zapewnić prawidłowe podparcie kręgosłupa i nie zapaść się.
Producenci stosują oznaczenia, aby wskazać, dla jakiej grupy wagowej dany wkład będzie pracował optymalnie. Zastanawiając się jaki materac wybrać, traktuj te symbole jako wskazówkę dotyczącą wytrzymałości konstrukcji:
To kluczowy punkt, o którym zapominamy, pytając jaki materac najlepszy. Dwa materace o tej samej nośności (np. H3) mogą dawać zupełnie inne odczucia komfortu! Dlaczego? Ponieważ na odczuwalną twardość wpływają wierzchnie warstwy materiałów użytych do produkcji. Dlatego jaki wybrać materac? Taki, którego nośność (H) odpowiada Twojej wadze, ale którego warstwy komfortu (pianki, lateks) odpowiadają Twoim upodobaniom.

Idealnie dobrany materac to taki, który odpowiada Twoim potrzebom. Nigdy nie kupuj materaca „z polecenia” tylko dlatego, że komuś innemu śpi się na nim wygodnie. Każdy z nas jest inny, mamy różną wagę, wzrost, tryb pracy i stan zdrowia. Dlatego decyzja o tym, jaki materac trafi do Twojej sypialni, musi być poparta analizą Twoich indywidualnych parametrów.
Szeroki wybór w sklepach może przytłaczać, ale kluczem do sukcesu jest poznanie „serca” materaca, czyli tego, co znajduje się w środku. Poniżej omawiamy najważniejsze komponenty, aby ułatwić Ci wybór najlepszego materaca do spania.
Jaki materac lateksowy wybrać? Materace lateksowe to dosyć popularny i nowy produkt w segmencie produktów do sypialni. Bazą tego typu komponentu jest mleczko pozyskiwane z drzewa kauczukowego (Hevea brasiliensis). Cechą szczególną tego produktu jest jego niezwykła przewiewność, elastyczność punktowa oraz żywotność.
Po więcej informacji zapraszamy do naszego artykułu "Materace lateksowy - czym się charakteryzują?"
Jaki materac kieszeniowy wybrać? Materace sprężynowe to nadal najczęściej wybierany rodzaj materacy. Wynika to z kilku podstawowych czynników m.in. naszego doświadczenia z kanapami/wersalkami, które były niezwykle popularne, uniwersalności jaką daje nam taki materac (odpowiedni dla szczupłych i o większych gabarytach) oraz trwałości (dobrej jakości sprężyny kieszeniowe potrafią wytrzymać wiele długich lat).
Materace sprężynowe dzielą się na dwie grupy: materace bonellowe (stary typ sprężyny) oraz materace kieszeniowe, które zamknięte są w osobnych kieszonkach. Te drugie z kolei dzielą się ze względu na ilość sprężyn na 1 metrze kwadratowym a co za tym idzie ich średnicę.
Po więcej informacji zapraszamy do naszego artykułu "Materac sprężynowy - czym się charakteryzuje?"
Jaki materac piankowy wybrać? Materace piankowe cieszą się coraz większą popularnością szczególnie u osób młodych, dla których dopasowanie do ciała oraz komfort użytkowania mają największe znaczenie.
Po więcej informacji zapraszamy do naszego artykułu "Materace piankowe - czym się charakteryzują?"
Po przeczytaniu wszelkich wskazówek z pewnością wiesz, że wybór materaca nie wpływa jedynie na lepiej czy gorzej przespaną noc. Najważniejsze jest to, że materac ma wpływ na konsekwencje zdrowotne - i to często te daleko idące. Zbyt miękki materac może powodować bóle kręgosłupa, napięcie w mięśniach. Jednocześnie z pewnością nie pozwoli nam na dobre ułożenie ciała. Wtedy każda zmiana pozycji wymaga bardzo dużego wysiłku. Z kolei zbyt twardy materac może uciskać naczynia krwionośne, co z kolei skutkuje drętwieniem kończyn. Głęboki wypoczynek nie będzie możliwy, a efekt - nieprzespana noc oraz bóle. Nie ma uniwersalnych rozwiązań i musimy być tego świadomi. Jeśli zwracamy uwagę na twardość materaca, weźmy pod uwagę naszą wagę i wzrost. Jeśli nadal nie potrafimy dokonać wyboru - skorzystajmy z porady specjalistów.
Niestety, często zakup materaca spychamy na margines. Skupiamy się na wyborze łóżka stelaża, dobieramy meble sypialniane. Kierujemy się głównie aspektem wizualnym. Tymczasem materac jest jednym z najważniejszych elementów. Jak widać w ogromnym stopniu przekłada się na nasze zdrowie, dlatego jego wyboru nie możemy bagatelizować. Zdecydujmy się na wysokiej jakości materace dopasowane do naszych potrzeb. Nie idźmy na żadne kompromisy - w końcu chodzi o nasze zdrowie. A zatem już chyba wiesz czym się kierować przy zakupie i jaki materac wybrać do Twojego wymarzonego łóżka...
Po więcej informacji sprawdź nasz wpis Jaki najlepszy materac do spania?
Data: lut 22, 2021
O autorze
Daniel Sołtys – wie, jak się dobrze wyspać
Daniel Sołtys od prawie dwóch dekad związany jest z branżą sypialnianą. Przez lata obserwacji i doświadczeń zrozumiał, czym naprawdę jest komfortowy sen – i jak bardzo wpływa on na jakość życia. Od wielu lat prowadzi własną firmę, której misją jest dostarczanie sprawdzonych, dopasowanych rozwiązań do sypialni, zawsze z troską o potrzeby klienta.
Daniel wierzy, że rozmowa to klucz do dobrych wyborów – nie tylko tych związanych ze snem. To dusza towarzystwa, człowiek otwarty na ludzi, ich pomysły i codzienne wyzwania. Dba o to, by każdy w jego zespole czuł się swobodnie i przychodził do pracy z przyjemnością.
Po godzinach pasjonuje się jazdą na gravelu – wspólnie z przyjaciółmi organizuje Gravel Festival Podkarpacie. O regeneracji po treningu potrafi opowiadać godzinami – zarówno jako sportowiec, jak i ekspert od zdrowego snu.
Wybrane produkty z naszej oferty