Porady Experta

Wygodne łóżko w sypialni to oznaka dbałości o zdrowy sen. Dzięki dobrze dobranemu materacowi zapewniasz sobie należyty odpoczynek każdej nocy. Ale czy wiesz, że to głównie od Ciebie zależy, jak długo będziesz mógł cieszyć się jego jakością? Sprawdź, w jaki sposób nieświadomie skracasz żywotność swojego materaca.

Są często uznawane za zbędne, jednak razem z łóżkiem i stelażem gwarantują utrzymanie idealnego stanu materaca – pokrowce. Czy wiesz, że ich rolą nie jest jedynie ochrona przed brudem? Przeczytaj, jak ochraniacz na materac wpływa na komfort Twojego snu.

Aby cieszyć się z zakupu materaca, nie wystarczy jedynie dopasować jego rodzaj i wielkość. Liczy się także twardość. To właśnie twardość wpływa zarówno na wygodę snu, jak i warunkuje właściwości zdrowotne. Zanim zaczniemy przeglądać oferty materacy w sklepach internetowych czy stacjonarnych, należy się zważyć. Kupując materac online, nie mamy możliwości przetestowania danego modelu. Znajomość...

Zakup materaca wbrew pozorom nie jest prostą sprawą. Wybieramy pomiędzy materacami lateksowymi, piankowymi, sprężynowymi, kieszeniowymi. Kluczowa będzie także wielkość materaca. Jak dobrać rozmiar materaca do indywidualnych potrzeb?

Małe sypialnie to częsty problem szczególnie wtedy, gdy mamy mieszkanie w bloku. W takich przypadkach liczy się każdy centymetr dostępnej przestrzeni. Przede wszystkim musimy określić priorytety. Łóżko jest najważniejszym meblem w każdej sypialni, dlatego wcale nie muszą ograniczać nas wymiary. Pytanie, jakie inne meble są nam potrzebne w tym pomieszczeniu i czy z jakichś ewentualnie możemy...

Aranżacje wnętrz w stylu vintage cieszą się rosnącym zainteresowaniem. Atutem takich aranżacji jest to, że każda jest zupełnie inna i nietuzinkowa. Nawiązują one do przeszłości, oddają to, co najlepsze z lat 50. czy 70. Bardzo często można wykorzystać przedmioty, które już mamy w posiadaniu, np. na strychu. Wystarczą nowe obicie, odmalowanie dawnych krzeseł, kultowa meblościanka. Jeśli jednak...

Łóżko kontynentalne to rodzaj posłania, które w swojej konstrukcji posiada wbudowany materac. Łóżka kontynentalne cechuje niezwykła wygoda - gwarantują one wysoki komfort i wysoką jakość snu. Ten typ mebla jest nieco wyższy niż klasyczne łóżka (ma on około 60-70 cm wysokości), dzięki czemu wyśmienicie sprawdza się dla osób ze schorzeniami kręgosłupa i seniorów. Są to meble tapicerowane o...

Obecnie do wyboru mamy całe mnóstwo różnorodnych materacy. Nic w tym dziwnego, że łatwo gubimy się w natłoku okazji. Przede wszystkim warto podkreślić, że aby cieszyć się komfortowym snem łóżko, stelaż i materac muszą być idealnie dopasowane. To daje przewagę łóżkom nad kanapami, które są przeznaczone do siedzenia czy wypoczynku, a nie do spania. Materace dopasowujemy przede wszystkim do wagi i...

Całe życie powtarzasz sobie, że wyśpisz się na emeryturze, że żadna siła nie wyciągnie Cię wówczas z łóżka, a będziesz opuszczać je wtedy, gdy Twój organizm się zregeneruje? Niestety rzeczywistość szybko weryfikuje te wyobrażenia. Osoby starsze odczuwają pogorszenie jakości snu - budzą się w nocy, wstają wcześniej niżby chcieli, a ich zapotrzebowanie na sen jest coraz mniejsze. Jednak ciągle...

Najczęściej słyszy się opinie, że materac należy wymieniać co ok. 7 lat. Czy zawsze jest to regułą? Jakie są przesłanki ku temu, że materac wymaga wymiany? Wyjaśniamy!

Jak pokazują statystyki, sen zajmuje przeciętnemu człowiekowi aż jedną trzecią życia! Jak łatwo się domyślić, to jak długo śpimy i przede wszystkim jak śpimy ma ogromne znaczenie dla naszego funkcjonowania. Nic dziwnego, że pojawia się pytanie: kanapa czy łóżko - co lepsze? Aby się naprawdę wyspać, trzeba zawracać uwagę na jakość łóżka i kanapy. Podpowiadamy, co sprawdzi się lepiej:

Niestety, ale skrzypiące łóżko bywa dość sporym i uporczywym problemem. Zakłóca sen, nawet wtedy, gdy zaledwie delikatnie zmienimy pozycje. Skrzypienie łóżka może z pewnością szargać nerwy. Wpływa także na obniżenie jakości snu. Co zrobić, by łóżko nie skrzypiało? Przedstawiamy sprawdzone sposoby na to, aby skutecznie rozprawić się z tym problemem.