Porady Experta

Z wyborem odpowiedniego materaca do spania nie jest łatwo. Wiedzą o tym pary, które chcą spać na jednym materacu pomimo dużej różnicy wagi czy budowy ciała, czy alergicy, którzy muszą wybierać materace tylko o najwyższym poziomie higieny. Wybór materaca dla dziecka to też spore wyzwanie, bo mały organizm ciągle rośnie i jego ciało potrzebuje najlepszych warunków do rozwoju. Rozwiązaniem tych...

Jak wybrać idealny materac? Odpowiedź na to pytanie jest niezwykle prosta: obserwując swoje upodobania dotyczące snu. Zastanów się co sprawia, że czujesz się wyspany i wypoczęty, jaką masz budowę ciała i co za tym idzie - jaką twardość materaca powinieneś wybrać. Czy prowadzisz aktywny tryb życia, czy może wręcz przeciwnie - dużo czasu spędzasz za biurkiem, co powoduje bóle pleców? Wszystkie te...

Materac kokosowy pomimo egzotycznej nazwy, jest na naszym rynku bardzo popularnym typem materaca. Producenci stosują różne materiały wypełniające materace - między innymi, właśnie włókno kokosowe. W jakim celu używane są w materacach włókna kokosowe? Co daje mata kokosowa zastosowana w materacu?

Renomowane hotele na całym świecie mogą pochwalić się komfortowymi łóżkami. Wszystko po to, aby zyskać miano najlepszych. Hotelowe łóżka pozwalają wygodnie spędzić noc. W końcu po całym dniu zwiedzania czy pracy, każdy chce pozwolić sobie na odrobinę wypoczynku. Hotel musi zapewnić gościom wysokiej jakości sen. To dlatego tak ogromny nacisk kładzie się na wygodne łóżko. Często mebel ten...

To, gdzie stoi łóżko w sypialni, ma ogromne znaczenie. Niektórzy podczas urządzania sypialnianej przestrzeni kierują się zasadami feng shui. Inni po prostu ustawiają łóżko tak, aby było im wygodnie lub są ograniczeni przez daną przestrzeń. Nie ulega jednak wątpliwości, że prawidłowe ustawienie łóżka ma kluczowe znaczenie dla naszego komfortu i efektywnego snu! Czasami wystarczy drobna zmiana,...

Gdy myślimy o urządzeniu sypialni, przede wszystkim zwracamy uwagę na to, aby dopasować komfortowe łóżko, materac i stelaż. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że wszystkie te elementy stanowią inwestycję na lata. Łóżka nie są wyłącznie meblami, które mają zdobić nasze domowe przestrzenie. Muszą gwarantować komfort, odpowiednie podparcie, funkcjonalność na co dzień. Tylko takie rozwiązania...

Problem z alergiami jest niestety powszechny. Mówi się nawet, że alergie są chorobami XXI wieku. Alergicy bardzo często czują się bezsilni, a choroba odbiera im chęć do codziennego działania. Co istotne, objawy alergii mogą pojawić się nawet w średnim wieku. Winne mogą być m.in. alergeny pleśni, roztoczy, grzybów. Pojawiają się one także podczas snu i znajdują się w materacach. Jak zatem...

Wiele osób zastanawia się nad tym, jaki najlepszy materac do spania wybrać. Każdy chce przecież cieszyć się ogromnym komfortem snu i jakością na lata. Czy da się kupić solidne materace w rozsądnej cenie? Oczywiście, że tak! Należy jednak wiedzieć, na co zwracać uwagę, aby wybrać materac, który spełni indywidualne potrzeby, zagwarantuje wygodę snu, a jednocześnie będzie wysoce solidny.

Co szkodzi naszej odporności i ile godzin powinniśmy spać? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w artykule.

Najczęściej wybierane rozmiary łóżek do sypialni to 90x200 cm dla jednej osoby oraz 160x200 cm lub 180x200 cm dla pary. Do małej sypialni sprawdzi się łóżko 140x200 lub 160x200, a jeśli pomieszczenie jest większe i zależy nam na maksymalnym komforcie, warto rozważyć 180x200 lub 200x200 cm.

Wybierając dla siebie odpowiedni materac, spotkamy się z różnymi symbolami. Co one tak naprawdę oznaczają? I które oznaczenie sprawdzi się lepiej w konkretnym przypadku?

Wygodne łóżko w sypialni to oznaka dbałości o zdrowy sen. Dzięki dobrze dobranemu materacowi zapewniasz sobie należyty odpoczynek każdej nocy. Ale czy wiesz, że to głównie od Ciebie zależy, jak długo będziesz mógł cieszyć się jego jakością? Sprawdź, w jaki sposób nieświadomie skracasz żywotność swojego materaca.