Poduszki do spania na boku

Podobnie jak większość Polaków najlepiej odpoczywasz, gdy śpisz na boku? Naukowcy potwierdzają, że ta pozycja leżąca ma wiele zalet. Przede wszystkim umożliwia prawidłowy przepływ krwi, dlatego zapobiega drętwieniu kończyn. Ponadto ułatwia oddychanie i redukuje dolegliwości bólowe ze strony kręgosłupa. Potrzebujesz jednak odpowiedniej poduszki do spania na boku, aby kładąc się w ten sposób do łóżka, czerpać maksymalne korzyści. Sprawdź, jak znaleźć model idealny dla siebie i zanurzyć się w nim, odpływając w objęcia Morfeusza!

Filtruj według
Rozmiar
Rozmiar
więcej... mniej
Wypełnienie
Wypełnienie
Budowa poduszki
Budowa poduszki
Do spania na
Do spania na
Producenci
Producenci
Dodatkowe cechy
Dodatkowe cechy
Cena
Cena
Promocje
Filtruj
od 164,00 zł

40x40, 40x60, 50x60, 50x70, 70x80

  • Bestseller
Producent: AMZ Szamotuły
Rodzaj poduszki: puchowa
Wypełnienie: polski puch gęsi 90%
Poszycie: tkanina bawełniana z wplecioną nitką srebra-batyst- 120g/m2
- opinie:
od 180,00 zł

40x40, 40x60, 50x60, 50x70, 70x80

  • Bestseller
Producent: AMZ Szamotuły
Rodzaj poduszki: puchowa
Wypełnienie: polski puch gęsi 90%
Poszycie: delikatny inlet 105g/m2-satyna bawełniana
- opinie:
od 164,00 zł

40x40, 40x60, 50x60, 50x70, 70x80

  • Bestseller
Producent: AMZ Szamotuły
Rodzaj poduszki: puchowa
Wypełnienie: polski puch gęsi 90%
Poszycie: bawełna organiczna 110g/m2- batyst
- opinie:
240,00 zł od 216,00 zł

40x40, 40x60, 50x60, 50x70, 60x60, 70x80, 80x80

  • PROMOCJA
  • -10%
Producent: AMZ Szamotuły
Rodzaj poduszki: puchowa
Wypełnienie: polski puch gęsi 100% 
Poszycie: termoaktywna otulająca tkanina 110g/m2 64%bawełna, 34% włókno outlast
- opinie:
290,00 zł od 261,00 zł

50x70, 70x80

  • PROMOCJA
  • -10%
Producent: Piórex
Rodzaj poduszki: puchowa
Wypełnienie: puch gęsi 90%+puch gęsi 15%
Poszycie: inlet 100% bawełna 140g/m2
- opinie:
od 122,00 zł

40x40, 40x60, 50x60, 50x70, 70x80

  • Bestseller
Producent: AMZ Szamotuły
Rodzaj poduszki: syntetyczna
Wypełnienie: włókno OUTLAST
Poszycie: delikatny batyst- 100% bawełna
- opinie:
od 33,00 zł

40x40, 40x60, 50x60, 50x70, 70x80

  • Bestseller
Producent: AMZ Szamotuły
Rodzaj poduszki: syntetyczna
Wypełnienie: kulka AMZ Dreamball
Poszycie: 99,4% mikrowłókno poliestrowe, 0,6% włókno węglowe
- opinie:
od 86,00 zł

40x40, 50x60, 50x70, 70x80

  • Bestseller
Producent: AMZ Szamotuły
Rodzaj poduszki: syntetyczna
Wypełnienie: włókno ADVANSA 4-kanalikowe
Poszycie: satyna bawełniana 100% bawełna
- opinie:
od 39,00 zł

40x40, 40x60, 50x60, 50x70, 70x80

  • Bestseller
Producent: AMZ Szamotuły
Rodzaj poduszki: syntetyczna
Wypełnienie: kulka AMZ Dreamball
Poszycie: 100% bawełna
- opinie:
od 92,00 zł

40x40, 50x60, 50x70, 70x80

  • Bestseller
Producent: AMZ Szamotuły
Rodzaj poduszki: syntetyczna
Wypełnienie: włókno ADVANSA 4-kanalikowe
Poszycie: delikatny batyst- 100% bawełna
- opinie:
od 31,00 zł

40x40, 40x60, 50x60, 50x70, 70x80

  • Bestseller
Producent: AMZ Szamotuły
Rodzaj poduszki: syntetyczna
Wypełnienie: kulka AMZ Dreamball
Poszycie: mikrofibra francuska- 100% polietser
- opinie:
od 37,00 zł

40x40, 40x60, 50x60, 50x70, 70x80

  • Bestseller
Producent: AMZ Szamotuły
Rodzaj poduszki: syntetyczna
Wypełnienie: włókno SensiFil
Poszycie: mikrofibra francuska- 100% polietser
- opinie:
od 431,00 zł

z lateksu naturalnego Talalay Natural, do spania na boku lub na plecach, profilowana

  • Bestseller
Producent: M&K Foam
Rodzaj poduszki: lateksowa
Wypełnienie: lateks talalay
Poszycie: pokrowiec z kolekcji M&K Foam
- opinie:
od 147,00 zł

termoelastyczna z pianką poliuretanową, do spania na boku lub na plecach, profilowana

  • Bestseller
Producent: M&K Foam
Rodzaj poduszki: piankowa
Wypełnienie: pianka termoelastyczna
Poszycie: pokrowiec z kolekcji M&K Foam
- opinie:
od 419,00 zł

z lateksu naturalnego Talalay Natural, do spania na boku lub na plecach, profilowana

  • Bestseller
Producent: M&K Foam
Rodzaj poduszki: lateksowa
Wypełnienie: lateks Talalay
Poszycie: pokrowiec z kolekcji M&K Foam
- opinie:

Poduszki do spania na boku

Poduszki do spania na boku – równowaga dla kręgosłupa i komfort dla karku

Spanie na boku jest bardzo popularne, warto jednak zwrócić uwagę na to, jak układa się Twoje ciało w tej pozycji. Specjaliści zalecają, aby głowa znajdowała się w jednej linii z kręgosłupem. Zauważono, że niska poduszka nadmiernie obciąża szyję, podczas gdy wysoka powoduje jej nienaturalne wygięcie. Odpowiednio dobraną rozpoznasz po tym, że wypełnia przestrzeń między Twoim ramieniem a głową. Niweluje tym samym napięcia mięśniowe i dyskomfort. Pamiętaj, że poduszki do spania na boku są ergonomiczne, dlatego korzystając z nich, możesz liczyć na to, że poranne wstawanie stanie się przyjemnością.

Poduszka do spania na boku

Poduszki do spania na boku – jakie są ich kluczowe cechy?

  • Odpowiednia wysokość i twardość to właściwości poduszki do spania na boku, które wpływają na jakość nocnego odpoczynku. Twojej szczególnej uwadze polecamy modele średnio twarde i wysokie. Słyną bowiem z tego, że zapewniają solidne podparcie dla głowy.

  • Materiał wypełnienia przekłada się na Twój komfort i zdrowie kręgosłupa. Zainwestuj w piankę z pamięcią kształtu, lateks lub wysokiej jakości puch. Wspomniane wkłady dopasują się do naturalnych konturów Twojego ciała, zapewniając podparcie dla krzywizn anatomicznych.

  • Kształt poduszki do spania na boku wywiera ogromny wpływ na Twoje samopoczucie. Modele profilowane, które swoją budową przypominają falę lub zawierają wgłębienie na głowę, lepiej stabilizują tę newralgiczną część ciała.

  • Właściwa wentylacja pozwala na swobodny przepływ powietrza, sprzyja zatem odprowadzaniu ciepła i wilgoci. W rezultacie chroni Twój organizm przed przegrzaniem, a poduszkę przed pleśnieniem.

  • Właściwości hipoalergiczne odgrywają niezwykle istotną rolę dla coraz większej liczby klientów. Wielu z nich boryka się bowiem z uczuleniem, astmą lub AZS. Wspomniane choroby charakteryzują się nadmierną reakcją ze strony układu immunologicznego na substancje obce, które nie stwarzają zagrożenia dla organizmu. Postaw na poduszki do spania na boku, które ograniczają namnażanie bakterii, pleśni i roztoczy.

Poduszka do spania na boku

Poduszka do spania na boku – jak zapewnić sobie zdrowie i dobre samopoczucie?

Poduszka do spania na boku, podobnie jak każda inna, swoją konstrukcją powinna wspierać zdrowie kręgosłupa. Gdy należycie podpiera szyję, odciążając mięśnie i stawy, nie musisz obawiać się, że rano obudzisz się z bólem pleców i sztywnością karku. Spanie na boku wywiera korzystny wpływ na Twój układ oddechowy, zwłaszcza jeśli zmagasz się z chrapaniem lub bezdechem sennym. Wybierając tę pozycję leżącą, nie musisz obawiać się zapadania gardła, które sprzyja powstawaniu efektów akustycznych. Jeśli zależy Ci na tym, aby poduszka do spania na boku zachowała swoje właściwości ortopedyczne i higieniczne, wymieniaj ją co 2-3 lata.