Jaki rozmiar poduszki wybrać?

W dzisiejszych czasach wybór w salonach sypialnianych i sklepach z poduszkami jest ogromny. Dostępne są poduszki w różnych rozmiarach oraz z różnym wypełnieniem - puchowym, pierzowym, syntetycznym, a nawet w postaci gryki czy ziaren prosa. Jaki rozmiar wybrać?

Dobra poduszka – dlaczego jest ważniejsza niż kołdra?

Kołdra czy inne okrycie odpowiada bardziej za komfort, poczucie bezpieczeństwa oraz ciepło w trakcie snu. Natomiast poduszka ma ogromne znaczenie dla naszego kręgosłupa i głowy – źle dobrana poduszka może powodować poranne bóle głowy i migreny, da o sobie znać w postaci bólu, uczucia sztywności w karku i szyi, a w dłuższej perspektywie może prowadzić do problemów z odcinkiem szyjnym kręgosłupa, do problemów z garbieniem się i innych dolegliwości ortopedycznych. Jaka powinna być dobra poduszka i na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze? Poduszka musi być twarda i odpowiedniej wysokości, aby zapewnić użytkownikowi odpowiednie warunki do regeneracji w trakcie snu. Odpowiednia poduszka może wcale nie być taka tania, jak to się nam wydaje, jednak zdecydowanie jest to zakup, w który warto zainwestować i to nawet bardziej niż w przypadku kołdry, bo ona odpowiada bardziej za komfort, nie ma jednak związku z ułożeniem ciała

Jaką poduszkę do spania wybrać?

Jaka tak naprawdę powinna być dobra poduszka do spania? Czy wystarczająco dobrym sygnałem jest to, że jest mi na niej wygodnie? Niestety nie jest to dobre podejście do wyboru poduszki. Czasami może być tak, że sami nie odczuwamy dyskomfortu spowodowanego źle dopasowaną poduszką, jednak z pewnością odczuje to nasze ciało. Niektóre zmiany mogą przyjść dopiero po jakimś czasie, dlatego nie warto ryzykować i lepiej wybrać od razu dobrą i wygodną poduszkę. Jaki rodzaj wybrać? Lepsza poduszka twarda czy miękka? Wysoka czy niska? Wybór odpowiedniej poduszki najlepiej jest zacząć od poznania kilku najpopularniejszych rodzajów. Jak wybrać poduszkę do spania? Są poduszki naturalne z wypełnieniem zwierzęcym lub roślinnym, są także poduszki syntetyczne. Poduszki można także podzielić w zależności od rozmiaru.

Jakie są rozmiary poduszek i która ma jakie przeznaczenie?

Nasz sklep internetowy oferuje duży i zróżnicowany wybór poduszek do spania.

Poduszki na oczy 11x23 cm

Wśród poduszek można znaleźć nie tylko poduszki pod głowę, ale także na twarz czy w szczególności na oczy. Nasz sklep internetowy oferuje kojące poduszki na oczy z wypełnieniem z siemienia lnianego od polskiej marki Plantule. Jest to firma oferują tradycyjne wyroby do spania w nowoczesnym, roślinnym wydaniu. W wypełnieniu poduszki można znaleźć naturalne, ekologiczne siemię lniane oraz lawendę. Poduszki można stosować także jako oparcie pod nadgarstek czy przedramię podczas pracy przy komputerze. Poduszka jest przyjemnie dociążająca dzięki wypełnieniu z siemienia lnianego, którego ilość można regulować dzięki temu, że poduszka posiada wygodny zamek. Taką poduszkę z siemieniem lnianym można schłodzić w zamrażarce i użyć jej potem jako chłodnego okładu na twarz i oczy po ciężkim dniu.

Poduszki 45x60 i poduszki 50x75

Są też poduszki od marki Plantule pod głowę. Są to wyroby wykonane w 100% z naturalnych i roślinnym surowców. Tkanina to dobrej jakości oddychająca bawełna, a w wypełnieniu poduszki można znaleźć łuskę gryki, łuskę orkiszu czy prosa. Są także poduszki dwustronne z łuską gryki i orkiszu. Każda z nich ma nieco inne właściwości. Poduszka z łuską gryki jest twarda i przyjemnie chłodna, dzięki czemu to ciekawy wybór na lato. Poduszka z łuską orkiszu jest bardziej miękka i ciepła, z kolei poduszka z łuską prosa będzie najtwardsza i w odbiorze może przypominać spanie na worku z piaskiem, jest całkowicie bezszelestna i neutralna termicznie, czyli nie nagrzewa się od ciała.

Klasyczny jasiek – mała poduszka 40x40,40x60 lub większa

Wśród tradycyjnych poduszek z wypełnieniem puchowym, pierzowym czy syntetycznym ogromną popularnością cieszą się zawsze małe poduszki tzw. jaśki. Najczęściej mają niewielki rozmiar typu 40x40 cm, ale zdarzają się też większe poduszki w wersji 50x70 cm. Najczęściej w tej kategorii można znaleźć takie produkty jak:

• poduszka 40x40 cm
• poduszka 40x60 cm
• poduszka 50x60 cm
• poduszka 50x70 cm

Taka poduszka w niewielkim rozmiarze 40x40 czy 40x60 to zwykle dodatkowa poduszka pod głowę, którą umieszcza się najczęściej na większej poduszce. Wiele zależy też od wielkości głowy danej osoby czy w ogóle jej budowy ciała i wieku. Dla dzieci, nastolatków i osób o drobnej budowie ciała sprawdzi się doskonale mała poduszka 40x40 czy 40x60. Dla osób o większej budowie ciała można wybrać poduszkę 50x60 cm czy 50x70. WIększa budowa ciała to często też większe barki, szerszy kark czy duża czaszka, dlatego poduszka musi być odpowiednio większa. W tej kategorii znajdziemy zarówno produkty naturalne, jak i z wypełnieniem syntetycznym.

Poduszka główna – 60x60, 70x80 i większe

Najczęściej pod głowę kładzie się małego jaśka, a pod nim większą poduszkę, może być to odpowiednio:

• poduszka 60x60 cm
• poduszka 70x80 cm
• poduszka 80x80 cm

Poduszki termoelastyczne i lateksowe

W ostatnich latach dużą popularnością cieszą się też poduszki piankowe oraz lateksowe. Dają zupełnie inny rodzaj podparcia, są elastyczne i bardzo dobrze dopasowują się do indywidualnego kształtu ciała. Takie poduszki są też zwykle znacznie cięższe od puchowych czy syntetycznych i często mają specyficzne kształty. To dlatego często takie wyroby są nazywane poduszkami ortopedycznymi czy ergonomicznymi. Poduszkę piankową czy lateksową często dobieramy do ulubionej pozycji spania, na przykład wyższe i szersze poduszki sprawdzają się przy spaniu na boku, a niższe i bardziej płaskie oraz miękkie to dobry wybór dla osób, które lubią spać na brzuchu czy na plecach. Uczulamy jednak, że spanie na brzuchu nie jest dobre ani dla kręgosłupa, ani dla organów wewnętrznych, które w tej pozycji doświadczają uczucia ucisku i może to powodować problemy z krążeniem. Dużą zaletą poduszek piankowych (termoelastycznych) oraz lateksowych jest to, że są całkowicie bez uciskowe, szybko odzyskują pierwotny kształt, nie zbija się wypełnienie, a sama poduszka może być bezpiecznie stosowana przez alergika.

Jak widać jest wiele typów, rodzajów i rozmiarów poduszek do spania. Najlepiej zapytać o pomoc profesjonalnego sprzedawcę w dobrym sklepie z poduszkami i innymi artykułami do spania. Wykwalifikowany i doświadczony specjalista pomoże dobrać taką poduszkę nawet przez internet.