Jak wybrać rozmiar kołdry?

Jak wybrać rozmiar kołdry?

Rozmiary kołder - kompletny poradnik.

Jak dobrać idealne wymiary kołdry do łóżka?

Kołdra zapewnia nie tylko ciepło w trakcie snu, ale daje również bezcenne poczucie bezpieczeństwa. Aby jednak sen był w pełni regenerujący, jej wielkość musi być odpowiednia, powinna zakrywać całe ciało i pozwalać na swobodną zmianę pozycji. Odpowiednio dobrana kołdra może znacząco zwiększyć komfort wypoczynku, dlatego warto poświęcić chwilę na analizę dostępnych opcji.

Zastanawiasz się, jaki jest standardowy rozmiar kołdry lub jaka kołdra na łóżko 90x200 będzie najlepsza? W tym artykule rozwiewamy wszelkie wątpliwości, prezentujemy najpopularniejsze wymiary kołder (także te zagraniczne!) i podpowiadamy, jak spać zdrowo i wygodnie.

Jakie są rozmiary kołder? Standardy i podział

Istnieje kilka podejść do wyboru pościeli. Ile ludzi, tyle opinii! Niektórym wystarcza, gdy spod przykrycia nie wystają stopy, inni preferują metodę "na kokon", celowo kupując znacznie szersze modele. Standardowy rozmiar kołdry w Polsce jest zależny w dużej mierze od tego, czy śpimy sami, czy z partnerem.

Kołdry do łóżeczek dziecięcych i dla juniora

Dla najmłodszych komfort termiczny jest kluczowy. Wybierz rozmiar, który nie będzie krępował ruchów dziecka:

Kołdra pojedyncza - wymiary dla jednej osoby

Wymiary kołdry pojedynczej są dostosowane do węższych materacy lub jako dwie osobne w dużym łóżu. Do najczęściej wybieranych wariantów należą:

  • Kołdra 140x200 cm / 135x200 cm - najpopularniejsza kołdra jednoosobowa (wymiary te pasują do większości poszewek dostępnych w Polsce).
  • Kołdra 160x200 cm / 155x200 cm - idealna dla osób ceniących sobie więcej swobody (często wybierana też na mniejsze łóżka dwuosobowe).
  • Kołdra 180x200 cm - odpowiednia dla osób, które wiercą się w trakcie snu i lubią zwijać się w kokon.

Wymiary kołdry dwuosobowej - komfort dla par

Pary śpiące pod jednym przykryciem potrzebują znacznie więcej przestrzeni, aby uniknąć nocnej "walki o kołdrę". Tutaj królują wymiary kolder:

Jak dobrać rozmiar kołdry do wielkości łóżka? Złota zasada

Klienci często pytają nas jaka kołdra do łóżka 90x200 lub jaka kołdra na łóżko 120x200? Odpowiedź jest prosta, choć wymaga znajomości jednej zasady.

"Złota zasada", którą warto włożyć między bajki:

”Kołdrę zawsze dobieramy do rozmiaru materaca, a nie ramy łóżka. Kołdra powinna być szersza od materaca, aby swobodnie zwisać po bokach, otulając śpiącego i zapewniając estetyczny wygląd sypialni.”

Nic bardziej mylnego! Choć takie porady znajdziesz niemal wszędzie, zadaj sobie pytanie: czy w sypialni najważniejsza jest estetyka, czy Twój wypoczynek? Jako Experci od snu rekomendujemy dopasowanie rozmiaru kołdry przede wszystkim do Twoich potrzeb i nawyków (oraz potrzeb Twojego partnera).

Prawdziwe zasady doboru kołdry

Zamiast patrzeć tylko na centymetry materaca, weź pod uwagę to, jak bardzo lubisz się zawijać kołdrę pod nogę.

  • Dla jednej osoby: Przyjmij zasadę, że kołdra powinna być co najmniej o 40–50 cm szersza niż Ty w ramionach. Taki zapas gwarantuje, że gdy obrócisz się na bok, plecy nadal pozostaną przykryte. Jeśli masz tendencję do "wiercenia się" lub lubisz robić z kołdry ciasny kokon, wybierz model o szerokości minimum 140–160 cm, nawet jeśli śpisz na wąskim łóżku.
  • Dla pary: Tutaj liczy się suma Waszych potrzeb. Aby uniknąć nocnej "walki o kołdrę", jej szerokość powinna pozwalać na swobodne podwinięcie brzegów pod siebie przez obie osoby jednocześnie. Optymalny zapas to minimum 60 cm więcej niż łączna szerokość dwóch osób leżących obok siebie. Dlatego przy dwuosobowym spaniu standardem, który daje realny komfort, jest rozmiar 200x220 cm.
  • Expercka rada: Choć duża kołdra to wyższy komfort, pilnuj, aby jej boki nie leżały na ziemi. Dotykanie podłogi tworzy "most" dla kurzu i roztoczy, a dodatkowo blokuje naturalną cyrkulację powietrza, przez co pościel gorzej "oddycha".

Jaka kołdra do jakiego łóżka? Przewodnik po rozmiarach

Jeśli mimo wszystko zależy Ci na dopasowaniu kołdry do materaca i zastanawiasz się, jakie są wymiary kołder pasujące do Twojego materaca, przygotowaliśmy przejrzyste zestawienie. Znajdź swój rozmiar materaca i dopasuj idealną kołdrę.

Rozmiar materaca Kołdra (Min.) Kołdra (Komfort/Max) Przeznaczenie
60x120 / 70x140 90x120 100x135 Łóżeczka dziecięce
80x160 / 80x180 100x160 120x160 Starsze dzieci
80x200 / 90x200 140x200 160x200 Najczęstszy wybór dla singla.
100x200 / 120x200 160x200 180x200 Wygodna opcja "na kokon".
140x200 160x200 180x200 Dla dwóch osób lub duża pojedyncza.
160x200 160x200 / 180x200 200x200 / 200x220 Standard dla pary (min. 200x200).
180x200 200x200 / 200x220 220x240 / 220x260 Tylko duże rozmiary!
200x200 / 200x220 220x240 220x260 / 240x260 Rozmiary królewskie (King Size).

Międzynarodowe rozmiary kołder

Często zdarza się, że kupujemy pościel podczas zagranicznych podróży lub w sklepach oferujących asortyment z importu. Warto wiedzieć, że rozmiary kołder są różne na całym świecie i zależą od standardów przyjętych w danym kraju. Jeśli masz poszewkę z Włoch, Ukrainy czy USA, polska kołdra może nie pasować idealnie.

Oto ściąga z wymiarów kołder w różnych regionach świata:

Polska / Niemcy / Austria / Francja

Tutaj standardy są zbliżone do tych, które znamy najlepiej.

  • Łóżko pojedyncze: 135x200 cm lub popularne w Polsce 140x200 cm.
  • Rozmiar komfortowy: 155x220 cm (dla osób wysokich).
  • Łóżko podwójne: 200x200 cm oraz popularne 200x220 cm.

Włochy / Hiszpania (Południe Europy)

Na południu Europy lubią obszerne przykrycia, często szersze niż nasze standardy.

  • Włochy: Popularna jest kołdra "Matrimoniale" (małżeńska) o wymiarach ok. 250x200 cm. Kołdry pojedyncze (Singolo) to często 155x200 cm.
  • Hiszpania: Standardy zbliżone do europejskich, ale często spotyka się kołdry o szerokości 150 cm dla jednej osoby oraz 240x220 cm dla par (tzw. Cama 150/160).

Ukraina / Rosja (Wschód Europy)

W krajach wschodnich często spotyka się tzw. standard poradziecki, który jest zupełnie niekompatybilny z naszymi poszewkami.

  • "Półtoraczka" (1.5-osobowa): Bardzo popularny wymiar dla jednej osoby to 140x205 cm lub 150x210 cm.
  • Podwójna (standard wschodni): Specyficzny wymiar 172x205 cm.
  • Euro-Maxi: Odpowiednik naszych największych kołder, czyli 220x240 cm.

Wielka Brytania

  • Single: 135x200 cm (zgodne z polskim standardem).
  • Double: 200x200 cm.
  • King: 230x220 cm (szersza niż polskie standardy).
  • Super King: 260x220 cm.

USA

W Stanach wymiary podawane w calach po przeliczeniu dają niestandardowe wyniki.

  • Twin: 168x218 cm.
  • Full/Double: 218x218 cm.
  • Queen: 229x229 cm (bardzo popularny, kwadratowy rozmiar).
  • King: 264x229 cm.

Szwecja / Europa Północna

Jeśli kupujesz pościel w popularnych skandynawskich sieciach meblowych, zwróć uwagę na długość!

  • Łóżko pojedyncze: 150x210 cm (jest to kołdra szersza i dłuższa niż polski standard 140x200).
  • Łóżko podwójne: 220x220 cm.

Wskazówka Experta: Jeśli posiadasz nietypową kołdrę (np. amerykańską Queen lub brytyjską Super King), najbezpieczniej będzie szyć poszewki na wymiar lub szukać dedykowanych sklepów z importowaną bielizną pościelową. Standardowe polskie poszewki mogą być za wąskie lub za krótkie. Zwróć również uwagę na kołdry z Wschodu (172x205 cm) oraz Włoch (250x200 cm). Są one trudne do ubrania w standardowe polskie poszewki. W takim przypadku warto rozważyć szycie pościeli na wymiar.

Na co zwrócić uwagę podczas zakupów? 3 kluczowe czynniki

Rozmiary kołder to podstawa, ale aby zakup był w 100% trafiony, warto wziąć pod uwagę także indywidualne cechy użytkowników. Po latach doradzania naszym klientom, wyróżniliśmy najważniejsze aspekty:

1. Wzrost użytkownika

To często pomijany aspekt. Wymiary kołder dla dorosłych to zazwyczaj 200 cm długości. Jednak dla osób wysokich (powyżej 180-185 cm wzrostu), standardowa długość może powodować dyskomfort w postaci odkrytych stóp.

Rozwiązanie: Osobom wysokim polecamy kołdry o długości 220 cm (np. 160x220 lub 200x220).

2. Sposób spania (nawyki)

Czy śpisz spokojnie, czy wiercisz się w nocy?

  • Osoby "aktywne" w nocy powinny wybrać szerszą kołdrę, aby uniknąć odkrywania pleców przy zmianie pozycji.
  • Miłośnicy "kokonu" powinni celować w kołdry o jeden rozmiar większe niż sugeruje to szerokość materaca.

3. Jedna czy dwie kołdry w sypialni małżeńskiej?

Wiele par zastanawia się: jedna duża kołdra 200x220 czy dwie mniejsze 140x200?

  • Jedna duża kołdra: Buduje bliskość, jest bardziej estetyczna przy ścieleniu łóżka.
  • Dwie mniejsze kołdry: To idealne rozwiązanie, gdy partnerzy mają inną termikę ciała (jednemu wciąż zimno, drugiemu gorąco) lub "kradną" sobie okrycie w nocy.

Wiedząc już, jak dobrać rozmiar kołdry i znając międzynarodowe różnice, możesz podjąć świadomą decyzję. Niezależnie od tego, czy szukasz standardowej polskiej kołdry, czy potrzebujesz czegoś pod nietypową ramę łóżka - pamiętaj, że sen to zdrowie, a dobrze dobrana pościel to inwestycja na lata.

Data: paź 20, 2022

O autorze

Daniel Sołtys – wie, jak się dobrze wyspać

Daniel Sołtys od prawie dwóch dekad związany jest z branżą sypialnianą. Przez lata obserwacji i doświadczeń zrozumiał, czym naprawdę jest komfortowy sen – i jak bardzo wpływa on na jakość życia. Od wielu lat prowadzi własną firmę, której misją jest dostarczanie sprawdzonych, dopasowanych rozwiązań do sypialni, zawsze z troską o potrzeby klienta.

Daniel wierzy, że rozmowa to klucz do dobrych wyborów – nie tylko tych związanych ze snem. To dusza towarzystwa, człowiek otwarty na ludzi, ich pomysły i codzienne wyzwania. Dba o to, by każdy w jego zespole czuł się swobodnie i przychodził do pracy z przyjemnością.

Po godzinach pasjonuje się jazdą na gravelu – wspólnie z przyjaciółmi organizuje Gravel Festival Podkarpacie. O regeneracji po treningu potrafi opowiadać godzinami – zarówno jako sportowiec, jak i ekspert od zdrowego snu.

Kategorie: Poradnik , Poduszki i kołdry

Wybrane produkty z naszej oferty

od 267,00 zł

135x200, 155x200, 200x220 k

  • Bestseller
  • Wysyłka w 48h
Producent: GUENO
Rodzaj kołdry: syntetyczna, antyalergiczna
Wypełnienie: włókno silikonowe Finefill
Poszycie: bawełna, włókno bambusowe
- opinie: